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  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

小儿消化性溃疡保健食疗:乌贼骨猪肚

小儿消化性溃疡保健食疗:乌贼骨猪肚

【功效】养胃消胀,愈合溃疡面。适用于消化性溃疡。【制法】用适量面粉与猪肚反复干揉,至猪肚上的黏液全被粘去,然后用水冲洗干净;把猪肚与药物放在 ... [详情]

  • 认识心脏

    心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官,主要功能是提供 ...

  • 认识肝脏

    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去 ...

  • 认识肺脏

    肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺 ...

  • 认识脾脏

    ...

  • 认识肾脏

    肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血 ...

  • 认识胃

    胃是人体的消化器官,位于膈下,上接食道,下通小肠。胃的上口 ...

  • 覆盆子

    覆盆子

  • 香瓜

    香瓜

  • 桑葚

    桑葚

  • 鸡蛋果

    鸡蛋果

  • 黄桃

    黄桃

  • 西柚

    西柚

  • 山楂

    山楂

  • 牛油果

    牛油果

  • 橙子

    橙子

  • 椰子

    椰子

  • 柠檬

    柠檬

  • 圣女果

    圣女果

  • 笋干

    笋干

  • 白萝卜

    白萝卜

  • 蒿子秆

    蒿子秆

  • 红菜苔

    红菜苔

  • 孢子甘蓝

    孢子甘蓝

  • 穿心莲

    穿心莲

  • 芦蒿

    芦蒿

  • 芝麻菜

    芝麻菜

  • 豌豆尖

    豌豆尖

  • 儿菜

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  • 蕨菜

    蕨菜

  • 鱼腥草

    鱼腥草

  • 白芸豆

    白芸豆

  • 芋头

    芋头

  • 红薯

    红薯

  • 紫薯

    紫薯

  • 玉米

    玉米

  • 红米

    红米

  • 甘薯

    甘薯

  • 薏苡仁

    薏苡仁

  • 黑芝麻

    黑芝麻

  • 玉蜀黍

    玉蜀黍

  • 糙米

    糙米

  • 黑米

    黑米

  • 双孢菇

    双孢菇

  • 袖珍菇

    袖珍菇

  • 发菜

    发菜

  • 滑子菇

    滑子菇

  • 白玉菇

    白玉菇

  • 榛蘑

    榛蘑

  • 灵芝

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  • 牛肝菌

    牛肝菌

  • 猴头菇

    猴头菇

  • 蟹味菇

    蟹味菇

  • 竹荪

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  • 鸡腿菇

    鸡腿菇

  • 草虾

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  • 虾蛄(皮皮虾)

    虾蛄(皮皮虾)

  • 龙虾

    龙虾

  • 河虾

    河虾

  • 蚶子

    蚶子

  • 蛏子

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  • 河蚌

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  • 水龟

    水龟

  • 团鱼

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  • 螃蟹

    螃蟹

  • 虾子

    虾子

  • 螺蛳

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  • 鸽子

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  • 鸭肉

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  • 羊肉

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  • 牛肉

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  • 乌骨鸡

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  • 鸡肉

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  • 火腿

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  • 猪心

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  • 猪蹄

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  • 猪肾

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  • 猪肺

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  • 奶片

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  • 乳糖

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  • 奶油

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  • 酸奶

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  • 马乳

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  • 羊乳

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  • 牛乳

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  • 豆腐乳

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  • 豆腐皮

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  • 榛子

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  • 栗子

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  • 开心果

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  • 榧子

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  • 白果

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  • 腰果

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  • 杏仁

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  • 山核桃

    山核桃

  • 胡桃仁

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  • 落花生

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  • 西瓜子

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  • 赤豆

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  • 白玉豆

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  • 兵豆

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  • 鹰嘴豆

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  • 四棱豆

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  • 木豆

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  • 芸豆

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  • 荷兰豆

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  • 大豆

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  • 刀豆

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  • 扁豆

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  • 赤小豆

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  • 松花蛋

    松花蛋

  • 咸蛋

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  • 鸵鸟蛋

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  • 乌鱼蛋

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  • 鹌鹑蛋

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  • 鸽卵

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  • 鹅卵

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  • 鸭蛋

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  • 鸡蛋

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