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健康养生,百病不愁
《本草纲目》
【异名】
白瓜籽《东北药用植物》,北瓜子、窝瓜子《全国中草药汇编》第二版,南瓜仁、金瓜米《中医饮食营养学》。
【基原】
为葫声科南瓜属植物南瓜Cucurbita moschata Duch.的种子。我国南北各地均产。
【性状】
椭圆状卵形,长1.2~1.8cm,宽0.7~1cm。表面淡黄色,两面平坦而稍有凸起,边缘微有棱。《本草纲目》:“其子如冬瓜子。”
【采收加工或制法】
大暑前后,于南瓜成熟食用时,从瓜瓤内拣取成熟种子,洗除杂质,晒干备用。选材以瓜粒阔大而干燥,表面洁白,肉质饱满而脆香者为佳。
【性味】味甘,性微温。
《陕西中草药》:“味甘,性温。”
《中药临床应用手册》:“甘,微温。”
《中医饮食营养学》:“甘,平。”
【归经】入肺、胃、肾、大肠经。
《东北药用植物》:“入脾、胃经。”
《内蒙古食疗药》:“入肺、肾二经。”
《素食养生常法》:“归胃、大肠经。”
【功用】
驱虫通乳,健脾益肾。适宜于绦虫病,蛔虫病蛲虫病,血吸虫病,乳汁不下,产后浮肿,百日咳内痔者食用。
《安徽中草药》:“杀虫。”
《福建药物志》:“驱虫,益肾。”
《浙江药用植物志》:“通乳。”
《中国中药资源志要》:“用于绦虫病,蛔虫病,吸血虫病。”
《宁夏中药志》(第二版):“驱虫,健脾,利水,止咳。用于绦虫病,蛔虫病,产后浮肿,百日咳,内痔。”
【服食方法】
可生食、炒食、磨粉、煎汤等。
【服食宜忌】
虫积腹痛者宜食;阴虚火旺易患疮疡者慎食。
【食疗方】
1.治绦虫病。取生南瓜仁75g,槟榔液200ml(含槟榔120g)将南瓜仁研粉,早晨空腹服下,半小时后服槟榔液。腹胀痛有便意时,坐在一温水盆上,绦虫可徐徐而下。(《常见药用食物》)
2.治贫血、便秘。南瓜子60g,炒香;炒花生
仁30g,炒核桃仁30g。三者同时食用,每日1次,连服15日。功能:养血润肠。(《干鲜果品》)
3.治小儿百日咳。南瓜子30g,干品炒至外皮焦黑,去壳,研成细末,每次1~1.5g,每天3次,白糖水送服。功能:止咳化痰。((《延年益寿干果疗法》)
4.治产后缺乳,手足浮肿。干南瓜子20g,去壳研烂,加白糖、开水,早晚空腹各1次,连服3日。功能通乳利水。(《中国食疗大全》)
5.治小儿蛔虫病。南瓜子30g,韭菜叶30g,水竹沥60g,开水冲服。(《中国民间饮食宜忌与食疗方》)
【储藏】置于干燥容器内密封保存,防霉防蛀:
【食论】
药理研究表明,南瓜子氨酸可明显抑制血吸虫童虫的发育,并可以杀灭童虫;南瓜子1:4000的水溶液能在5分钟内杀灭90%的蛔虫或蛲虫;南瓜子还富含脂肪酸,常食可有效防治前列腺疾病,这与前列腺分泌激素的功能要靠脂肪酸有关。
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