乱喝养生茶会给身体带来危害

当代社会中，不少人都很注重养生。人们偶尔就会喝养生茶，尤其是中老年人。但是养生茶有这么多种，真的每一种都可以给我们身体带来好处吗？这可不一定，以下几种养生茶，乱喝可是会给身体带来危害的哦！

金银花茶

金银花茶，大家也算是比较常喝的了。通常人们在身上出现痘痘或者觉得喉咙痛的时候，都会去喝金银花茶，毕竟这茶主要的作用就是清热。这茶虽然清热，但也要记住像那些消化不良的人，就最好不要去食用了，东西是好东西，但再好的东西也不能随意的乱用哦。

薄荷茶

薄荷茶的功效总体来说和金银花茶差不多，都是清热的，可能唯一的不同就在于，这茶还能止痒。在感冒发烧的时候，也能有效的帮助治疗。但是唯一要注意的地方就是经常出虚汗的这类人，要少去喝薄荷茶。

桂圆红枣茶

相信女性是比较熟悉这款桂圆红枣的，毕竟很多女性都是经常喝这茶的。此茶，主要有养胃、养颜的功效。特别是容易疲惫、体质虚弱的人，就应该经常去喝，这样会使得你的精神状态，和身体体质都得到加强。但是大家得记住，体质弱的人可以多喝，而体质燥热的人，就不适合喝了。因为这类人原本体质就很热，再去喝，就很容易上火了。

玫瑰花茶

玫瑰花茶确实优点多多，比如美容养颜、通经活络、软化血管等这些，对于女性来说，是很重要的功效，所以建议女性可以多喝些。除了女性之外，高血压，心脏病的患者也可以多喝的。但有一点大家要记住，在大家喝了后感觉口感不是很好，而且感觉到不适的情况时候，就别喝了。还有就是大家在便秘的时候，也不能喝哦。