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老长白头发怎么办?如何除去?

来源:岭南中药网发布时间:2019-1-24
导读:长白发本身是一件比较常见的自然现象,但是现在很多的年轻人有很多都是满头的白发,白发虽然不会对身体健康造成太大的危害,但是让人忍不住总是想用手拔头发,很多人都会发现,用手拔了白头发之后,后续就会出现很多的白头发,让人是非常心烦的,那老长白头发怎么办呢? 根据中…

长白发本身是一件比较常见的自然现象,但是现在很多的年轻人有很多都是满头的白发,白发虽然不会对身体健康造成太大的危害,但是让人忍不住总是想用手拔头发,很多人都会发现,用手拔了白头发之后,后续就会出现很多的白头发,让人是非常心烦的,那老长白头发怎么办呢?


根据中医的说法白发病因则无外乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。(除正常衰老因素外)


1.前额白发:脾胃失调


前额对应的反射区是脾胃,脾胃不好的表现往往有:口臭、腹胀、畏寒等表现,因此,调理好脾胃能一定程度上改善白发的生长。


建议:姜丝粥、山药羹。


2.双鬓白发:肝火旺盛


肝火旺盛往往表现为爱生气、易怒,症状为口干、口苦等现象,致使白发出生。


建议:莲子羹、山楂茶。

3.后脑勺白发:肾气不足


肾气不足容易腰膝酸软、尿频等表现,容易使营养供给不到发部。


建议;羊肉枸杞汤、红烧泥鳅。


中医常说:肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。除此之外:还要注重以下几个方面!


1.心态保持乐观。


如果精神紧张、悲伤忧虑,会造成供应头发营养的血管痉挛,使黑色素生成减少,导致白发产生。


2.营养需要加强


烟酸、胡萝卜素等营养素都对人体色素有重要影响。所以营养方面一定要加强,维生素、微量元素都要加强。


3.治疗疾病


某些传染病和慢性局部病灶性炎症都可能会引起白发的生长。所以一般出现白发也需要及时就医察看。


4.经常按摩头皮


按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。


5.勤于梳头


经常梳头既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。

 

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