脾、肝、肾三经的交会穴就是三阴交穴。对三阴交穴进行刺激，可以健脾益气，清利湿热，使身体免疫力增强，促进全身气血循行，使虚弱的体质得到缓解。[详情]

大暑中“大”的意思是“很”，说明这时已经进入了“大热”或者“闷热”的阶段。[详情]

在一年中，阳气最盛的时节就是大暑，在养生保健中有个说法是“冬病夏治”，所以对于那些每年冬天都会发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺 ...[详情]

大暑处于太阳黄经120，时值公历7月22日前后。大暑是一年中最热的节气，比小暑还要热，所以称之为大暑。[详情]

阴陵泉穴可以健脾除湿，如果坚持每天按摩，可以祛除体内湿气，使脾胃功能保持正常。[详情]

少冲穴是手少阴心经上一个非常重要的穴位，一直被当作心脏病的急救穴使用。经常对少冲穴进行按摩，可以清心安神，保养心脏，补益心血。[详情]

暑就是炎热，小暑就是小热，说明还不是非常热，意思是天气开始变热，但是还没有达到最热。小暑最明显的标志就是入伏，而且多暴雨。[详情]

“热在三伏”，“伏”的意思是伏藏，在小暑时节已经开始进入了伏天，所以在这时人们应该尽量减少外出以避暑气。[详情]

二十四节气中的小暑约为每年的7月6日或者7月7日，这时太阳到达黄经105。“暑”代表的是炎热的到来，小暑就是说天气已经非常热，但是却没有到达 ...[详情]

极泉穴是手少阴心经，经常对此穴进行按摩，可以温通心阳。[详情]

夏至这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼时间最长的一天。虽然夏至白昼时间是最长的，太阳角度是最高的，但是这天却不是一年中最热的一天。 ...[详情]

四时养生一个非常重要的原则就是注意季节变化，慎避虚邪。就是说人体在适应气候变化来使生理活动保持正常的时候是有一定限度的。[详情]

夏至太阳到达黄经90，时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳极之至的意思。[详情]

百会穴是对大脑功能进行调节的关键穴位，与脑部有非常密切的关系。经常对百会穴进行按摩可以活血通络，促进大脑血液循环，使头部神经松弛，以达到醒神 ...[详情]

六腑经气汇聚之所就是中脘穴，适当地对中脘穴进行刺激可以调理精气、畅通气血、调整人的精神状态和生理机能。[详情]

从字面上说，芒种就是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二候集解》中记载：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”[详情]

我国长江中下游地区在芒种时节已经开始进入梅雨时节，这时气温升髙，阴雨绵绵，天气闷热，空气潮湿，蚊虫滋生，非常容易传染疾病。[详情]

十四节气中的芒种约为每年的6月5日，这时太阳到达黄经75。“芒”指的是大麦、小麦等有芒的作物刚开始成熟；[详情]

“小满”意味着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是并没有成熟，只是小满，还没有大满。[详情]

小满时节的特点为阳气不断上升，但还没有到达最鼎盛时期。这时对阴阳变化的反应因人而异。[详情]

每年公历5月21日左右为小满，处于太阳黄经60。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物，已经结果、籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。[详情]

经常对此穴进行按摩，能够调节心脏功能，起到养心安神的作用。[详情]

“立夏”的“夏”为“大”之意，指的是春天播种的植物已经直立长大了。立夏节气的到来意味着春天即将过去，夏天即将到来。[详情]

《素问•四气调神大论》曰：“夏：月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”夏三月指的是从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节 ...[详情]

二十四节气中的立夏是在每年的5月6日左右，这时太阳黄经为45。，立夏属于夏季的第一个节气，《月令七十二候集解》记载：“立，建始也。”立夏为夏 ...[详情]