男人补肾如女人对待减肥一样，每个男人都很关注补肾话题，追求强壮健康的身体。往往很多男人因为肾虚而被毁了男人“本色”，肾虚往往是因为 ...[详情]

肾虚吃什么好?春季是男性补肾的最佳时节，因为春季比较舒爽，适宜养肾，对于肾功能不好的男性来说，这是一个养肾的黄金时节，专家建议，男 ...[详情]

冬虫夏草，是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。[详情]

赤小豆为豆科植物，又称赤豆、红豆等。赤小豆味甘、酸，性平，有滋阴补肾、利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功效。[详情]

桑葚，又叫桑果、桑參，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，味甜汁多，是人们常食的水果之一。[详情]

骨碎补味苦性温，归肾、肝经。有补肾强骨、活血化麻、续伤止痛的功效。尤其适用于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、跌扑闪挫、筋骨折伤、外治斑秃、白瘢风等症。[详情]

女贞子，又称女贞实、冬青子，是木犀科女贞属植物女贞的果实。其外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色。[详情]

黄芪味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经。有益卫固表、补气升阳、脱毒生肌、利水消肿之功效，用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、自汗盗 ...[详情]

杜仲味甘、温，归肝、肾经。有补肝肾、筋骨、安胎之功能。对腰膝酸软、足膝痿弱、阴下湿痒、胎动不安、高血压等有很好的疗效。[详情]

巴戟天味辛、甘，性微温，归肾、肝经。具有补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨之功效，常用于治疗阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛、风湿痹痛、腰膝 ...[详情]

肉桂为常用中药，又为食品香料或烹饪调料，是最早被人类使用的香料之一。肉桂，味辛、甘，性热，归肝、脾、胃、肾经。有温补肾阳、散寒止痛、温通经脉 ...[详情]

板栗，又名栗子，是壳斗科栗属的植物，素有“干果之王”的美誉。《本草纲目》记载，栗性温、味甘，入脾、胃、肾经，可治肾虚、腰腿无力，是健胃补肾、 ...[详情]

樱桃是蔷薇科蔷薇目李属类植物，又名莺桃、车厘子等，性温味甘，入肝；脾经，具有调中益气、健脾和胃、涩精止泻、生津止渴、发汗、祛风、透疗等功效[详情]

龙眼，又称桂圆，因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，与传说中“龙”的眼睛相似，所以得名。[详情]

虾是一种生活在水中的长身动物’属节肢动物门甲壳类生物，种类繁多，包括青虾、河虾、草虾等。[详情]

鲈鱼，又称花鲈、鲈板等。肉质白嫩、清香，没有腥味，是“四大名鱼”之一。[详情]

猪肾即猪的肾脏，又称“猪腰子”，性甘味平，具有补肾疗虚、益气理血、生津止渴的功效，入药可辅助治疗肾虚腰痛、肾虚久泻、肾虚水肿。[详情]

乌鸡是一种杂食家养鸟，鸟纲，鸡形目，原鸡属，又称武山鸡、乌骨鸡，性甘味平，入肝、肾经。乌鸡被称作“名贵食疗珍禽”，具有非常好的药用和食疗作用 ...[详情]

山羊肉，味甘咸、性温热，无毒。归肾经。具有补虚助阳的功效，对虚劳内伤、筋骨痹弱、腰脊酸软、阳痿、带下、不孕、不育有很好的保健作用。[详情]

海带是生长在海底岩石的藻类，味苦，性寒，入肝、胃、肾经，具有益肾、固精止带、消痰软坚、清热利水、止咳平喘等功效，入药可辅助瘿瘤、瘰疬、饮食不 ...[详情]

紫菜是海中互生藻类的统称，属海产红藻，味甘性凉，具有补肾养心、化痰软坚、清热利水的功效，入药辅助治疗瘿瘤、瘰疬、咳嗽痰稠等疾病。[详情]

韭菜，百合科多年生草本植物，以种子和叶入药。具有健胃、提神、止汗固涩、活血散瘀、理气降逆、补肾助阳、固精等功效。[详情]

山药，多年生草本植物。山药（根）甘、温、平、无毒。具有健脾益胃、助消化、强健机体、滋肾益精等功效。肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服 ...[详情]

黑芝麻，胡麻科芝麻的黑色种子，呈扁卵圆形，是一种食疗保健佳品。[详情]

黑豆味甘性平，具有活血利水、祛风解毒、滋养补血、补虚乌发的功能。[详情]

黑米是大米的一种，营养丰富，具有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。[详情]

主要功效：温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝酸冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。[详情]