首页 > 中医养生频道 > 脏腑养生 >养肾
补肾指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,应慢慢调理。
全部 认识肾脏 养肾理疗 养肾食疗
  • 养肾经典中成药

    主要功效:滋阴补肾。用于肾阴亏损的头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴,小便淋漓。[详情]

    2016/5/5来源:国医小镇
  • 男女养生闺房秘招,让“性福”与你相伴

    肝为阳刚之脏,肝经又绕阴器而循行,男子的阳刚之气就是借此而发。肾为先天之本,肾阳是激发性动力的原始动力,也就是说,一个人能否产生性欲,从根本 ...[详情]

    2016/5/5来源:国医小镇
  • 酉时肾经当令,藏精保肾最重要

    “酉”在月份对应八月。人体同自然天地一样,从这一时刻起开始进入秋冬的收敛收藏时机,此时身体所表现出来的病变则是肾的收藏功能出现了问题,而酉时 ...[详情]

    2016/5/5来源:国医小镇
  • 以“性”养肾,讲究四季不同

    《黄帝内经》中形容四季的主气是:春生、夏长、秋收、冬藏,即春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。[详情]

    2016/5/4来源:国医小镇
  • 保肾精就是养肾保命

    肾主骨,生髓,通于脑,其华在发,开窍于耳及二阴,在志为恐,在液为唾。[详情]

    2016/5/4来源:国医小镇
  • 飞扬穴,保健肾与膀胱

    飞扬穴出自《灵枢•经脉》的“足太阳根于至阴,溜于京骨,注于昆仑,入于天柱、飞扬也”。[详情]

    2016/5/3来源:国医小镇
  • 中极穴,补肾培元,温经散寒

    中,指中点;极,指尽头处。穴当身之上下之中点,又当躯干尽头处,故名中极。该穴在前正中线上,脐下4寸,采用仰卧的姿势,将脐与耻骨之间连线并分为 ...[详情]

    2016/5/3来源:国医小镇
  • 腰阳关穴,保健腰腿立奇功

    本穴位于第4腰推棘突下凹陷中,穴属督脉,督为阳脉之海,关乎一身阳气,因喻穴为阳气之关要处,故名腰阳关。该穴又被历代医家称为阳关、背阳关、脊阳 ...[详情]

    2016/5/3来源:国医小镇
  • 党参,补中益气的佼佼者

    党参的主要功效是补气,最适合倦怠乏力、精神不振、语音低微、自觉气短、稍一活动就气喘吁吁者。此外,党参又兼具养血的作用。[详情]

    2016/4/29来源:国医小镇
  • 肾俞穴,滋阴壮阳、治疗腰背痛

    肾俞穴,顾名思义,就是肾气传送、传输之地。它位于足太阳膀胱经上,可壮阳气,滋阴精,有利水、消肿、幵窍之功用。[详情]

    2016/4/29来源:国医小镇
  • 足三里穴,抗衰老特效穴位

    足三里穴是除“涌泉穴”外,人体上的又一“长寿”穴位,为足阳明胃经的主要穴位,是冒经气血流经此处形成的较大气血场,具有调理脾胃、补中益气、通经 ...[详情]

    2016/4/29来源:国医小镇
  • 然谷穴,升清降浊、平衡水火

    然谷穴,又名龙泉穴、龙渊穴,是肾经的荥穴。然谷穴在脚内侧,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一个骨节缝隙,就是然谷穴。“然”,是燃烧的意思;“ ...[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 阴谷穴,治疗肾虚多汗症

    阴谷穴位于胭窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间,正坐屈膝,当腘窝内侧,和委中相平,是足少阴肾经上重要的穴位之一。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 复溜穴,专治水液代谢失常

    复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处,肾经经穴。复,是再一次的意思;溜,即悄悄地消失。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 照海穴,滋肾清热、强肾降火

    照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。这个穴位是足少阴肾经上的重要穴位,也是八脉要穴之一,它通阴跷脉,具有滋肾清热、通调三焦的功能。[详情]

    2016/4/26来源:国医小镇
  • 合谷穴,易找好用的紧急救治要穴

    合谷,俗称“虎口”,属手阳明大肠经,就在双手手背的虎口处。取合谷穴最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢,合谷穴就在肌肉的最高处。[详情]

    2016/4/26来源:国医小镇
<14151617181920>共25页622条 转到
 
健康养生大数据