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阴谷穴位于胭窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间,正坐屈膝,当腘窝内侧,和委中相平,是足少阴肾经上重要的穴位之一。
【利尿通经的肾经合穴】
阴谷穴是肾经的合穴,属水。阴,为阴性水湿,谷,为两山之间空隙,肉之大会也,肾经水湿之气在此处汇合并形成大范围的水湿云气,因此按揉此穴能够起到利尿、通膀胱、益肾调经、理气止痛的功效,可以治疗多汗症、不孕不育,男子的阳痿早泄、阴囊湿疹,女士的阴道瘙痒。
排汗是人体正常的生理反应,但是当局部或全身皮肤出汗量异常增多称为多汗症。汗液的排泄受肾经和膀胱经支配,当肾气虚弱无以纳气时就会出现多汗,汗液大量排出,经常按揉阴谷穴能够补肾纳气,长期下来必能完全治愈多汗症。
肾主骨,颈椎是骨骼的一部分,经常按揉阴谷穴能够起到辅助治疗颈椎病的作用。可按下面方法操作:双手中指点压阴谷穴治疗颈椎病,在点压穴位的同时,让患者做摇头晃脑的动作,做10~15次,即可缓解颈椎病。
肚脐周围腹痛时,按揉阴谷穴可以缓解腹痛,配胃经上的下巨虚穴,祛腹痛的效果更好。
此外阴谷穴还能治疗生殖系统疾病。总之,经常按揉此穴位,对身体保健大有好处。
★穴位妙用★
配照海穴、中极穴治癃闭;配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒庙、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。配肾俞、关元,有补肾壮阳的作用,主治阳瘘、小便难。配曲池、血海、曲骨,有祛风除湿、理下焦的作用,主治阴痛、阴痒。
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