首页 > 中医养生频道 > 脏腑养生 >养肾
补肾指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,应慢慢调理。
全部 认识肾脏 养肾理疗 养肾食疗
  • 足跟痛,足跟时常疼痛多半是肾虚

    足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛,是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 畏寒肢冷,应考虑肾虚的可能

    “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉,一旦遇到降温天气,将会感到异常难熬。“肢冷”指四肢手足冰冷,情况严重的甚至会冷至肘、膝关节。“畏寒肢冷”往 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 肾精不足,生长发育不好、抵抗能力下降

    精,构成人体和维持生命活动的基本物质。其中构成人体的部分叫“生殖之精”(即“先天之精”),维持生命活动的为“水谷之精”)即“后天之精”)。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 肾不纳气,影响人体正常呼吸

    中医提到的肾不纳气,指的是由于肾虚造成的肺部无法摄取肾气的病症。这一病症常见为气短、气喘,稍有活动就会出现气喘现象,更严重者会虚汗频出,还会 ...[详情]

    2016/5/24来源:国医小镇
  • 肾功能失常,影响生殖功能

    中医学对肾的认识,比现代医学广泛得多。肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器,内藏肾之阴阳,为水火之宅,是先天之本,生命之根。[详情]

    2016/5/24来源:国医小镇
  • 肾精不足食疗方

    狗肾,又名狗宝,含雄性激素、蛋白质、脂肪等,可暖肾、壮阳、益精,主治肾阳衰弱、阳瘘、遗精、腰膝痿弱无力等症。[详情]

    2016/5/24来源:国医小镇
  • 关照情绪,养肾需修心

    七情的变化,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊人皆有之。人类的正常活动总是与喜爱或憎恨、愉快或忧愁、兴奋或恐惧等情感息息相关。[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • “自然”之法增补肾阳

    人体的肾阳除了先天禀赋的因素和不同的年龄段有不同的特点之外,每个人的具体情况有很大不同,受着自身和外在各种因素的影响。[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • 肾强,“性”能力就棒

    对于很多男人来说,性能力似乎就是其雄性力量的象征,也就成为一些男性的自尊心和自信心最充分的体现,所以阳痿让大多数的男人心生恐其实这大可不必, ...[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • 肾阳充足女人才能健康美丽

    明眸皓齿、肤白体美,自内而外焕发着健康、自然气质的女人是迷人的,就像绽放的花儿处处留香。[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • 杜仲,补益肾气的名责药材

    杜仲有补益肝肾、强筋壮骨的功效。《神农本草经》指出,杜仲“主治腰膝痛,补中,益精气,坚筋骨,除阴下痒湿,小便余沥。久服,轻身耐老”。[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 补肾佳品-芝麻食谱

    芝麻味甘性平,入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗衰老之功效。[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 亚健康的根源是肾虚

    中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约, ...[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 肾好,皮肤就会光滑紧致

    人的“面子”问题何其重大,爱美之心何其常有!美容真是关乎一个人的生命,尤其是女性,这似乎是天性使然。[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 男人小便不利和气不顺都是因为肾

    气是生命的原动力。“人有三宝,精气神”,“顺气养生”。《素问•上古天真论》中说:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻 ...[详情]

    2016/5/19来源:国医小镇
  • 生命初始肾气旺,男孩的一生都旺

    相对女孩而言,男孩的发育要晚。女人以7年为一个生命周期,随着肾气的充盈与衰弱而出现身体上的变化,而男人则以8年为一个生命周期。[详情]

    2016/5/19来源:国医小镇
  • 人体的活力取决于肾

    《素问•上古天真论》中说:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。”人体的五脏六腑所化生的精气主要是收藏在人的肾中的,所以肾可以防止精气的流失,而 ...[详情]

    2016/5/19来源:国医小镇
  • 黑米黑豆莲子粥

    中医认为,五脏皆有阴阳。这里的“阴”与“阳”,是针对物质和功能的属性而言的。[详情]

    2016/5/19来源:国医小镇
  • 肾对人体血压起着调节作用

    现代医学认为,肾脏在调节人体自身的血压方面,也起着极其重要的作用。肾脏一旦发生病变,人体的血压就会发生紊乱。血压过高或者过低,都会对人体造成 ...[详情]

    2016/5/18来源:国医小镇
<11121314151617>共25页622条 转到
 
健康养生大数据