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健康养生,百病不愁
【房事前勿大量喝咖啡】
喝咖啡提神已成为很多人的生活习惯。然而,过量喝咖啡会影响性欲,对男性勃起产生一定影响。
咖啡的提神作用是因为其中所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长:前者掌握人在日间的所有活动,在外界环境的刺激下,它会让人兴奋,精神振奋,而后者专司夜间勃起等与性相关的活动,能让人放松。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲减退、勃起受抑制。
如果性爱前喝了过多的咖啡,使得交感神经过度兴奋,人就无法沉浸在松弛、愉悦的气氛中,性爱的美好情绪会被焦急代替,会降低性欲,严重影响性生活质量。
【健康性生活要远离伟哥】
一些男性喜欢在性生活之前服用伟哥。这是一种非常错误的做法。因为伟哥主要是通过增加阴茎血流量,同时抑制大脑中导致阴茎疲软的酶的分解,来起到保持阴茎勃起作用的。它不能引发性欲,也不能使正常人的勃起时间延长或者勃起更加坚挺。它只能在性欲冲动出现之后,帮助有ED(勃起功能障碍)问题的男性恢复正常。
因此,如果正常男性经常使用伟哥,会导致由于阴茎长时间持续肿胀而引发的阴茎炎。此外,还会导致心理上的药物依赖,使体内控制阴茎疲软的酶分泌下降,造成永久性勃起障碍。
【重复性生活危害大】
所谓重复性生活,指的是在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。重复性生活对健康非常不利,应该杜绝这种坏习惯。
首先,对男女双方来说,会造成体力上的较大消耗,由于性冲动的连续与重复发生,会加重性控制神经中枢与性器官的负担,久而久之,必会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。对于男人来说,经常重复性的性冲动,导致性器官反复与持久性地充血,易诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。另外,重复性生活,会延长射精时间,埋下阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,导致盆腔淤血综合征,产生腰酸、下身沉重等不适感觉。
可见,重复性生活对健康毫无益处,又难使性生活的愉悦细水长流,夫妻双方应该极度重视。
【忍精不射危害男人健康】
“忍精不射”,指的是刻意延迟或延缓射精,具体是指性交时通过意念控制、性交动作控制、呼吸调整等个人意志行为,强行忍耐着不将精液射出。这种行为有害健康,还会引起一些疾病。
“忍精不射”使夫妇双方在性生活过程中难以得到满足,尤其是性满足,这对健康百害而无一利。“忍精不射”,既有射精的生理性活动的进展过程,又有强忍不射的精神控制,这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能,对健康非常不利。
男人“忍精不射”,会导致盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担,影响性感受,使男性性欲降低,容易诱发勃起功能障碍。另外,精液被迫向后方冲破膀胱内口逆行进入到膀胱内,然后随着尿液排出体外。长此以往,会形成条件反射,使逆行射精经常发生,影响男人的生育能力。
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