说到山楂，很多女人立即就会联想到鲜艳欲滴的山楂糖葫存。当消灭掉一盘盘的大鱼大肉之后，你可以吃一根冰糖葫芦，以达到养胃、养心的作用。[详情]

“荷叶服之，令人瘦劣。”这是明太祖朱元璋御医戴思恭著作中的一句话。在短短8个字背后，无数后妃、名媛争相以荷叶茶瘦身的形象，已经穿过历史的烟云 ...[详情]

有多少女人为了减肥瘦身不得不忍饥挨饿，好不容易达到了期望的目标，却因偶尔的自我“奖励”而功亏一篑。反弹再减肥，减肥再反弹，和食欲开战，真难！[详情]

这款药酒具有利水。主要用于水肿，小便不利。[详情]

这款药酒具有利水渗湿，清热通经。主要用于水肿、淋病、胸热心烦、下便短少、乳汁不通。[详情]

这款药酒具有利水通淋，清热除烦。主要用于水肿病。[详情]

这款减肥药膳里面的蚕豆在江浙一带无论入汤或为菜甚广，中医认为它性平味甘，能益气健脾、利湿消肿，宜作倦怠少气、腹泻便溏、心脏肾脏水肿等症的辅助 ...[详情]

这款减肥药膳里面的此汤用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿，或脸色黑褐无华；或大便秘结，面部皮肤粗糙；或小便不利；或湿痰咳嗽。此汤据《医心方》述是 ...[详情]

这款减肥药膳里面的赤小豆有利水除湿、消肿解毒的功效，更主要的是它如《本草疏证》认为“既损其盛，又补其衰”，即它入汤能补脾而不留邪，利水而不伤 ...[详情]

这款药膳里面的绿豆具有粮食、蔬菜、药用等多种用途，且营养丰富，被李时珍称为“菜中佳品”。中医认为它能清热解毒、消暑止渴、利尿消肿。而陈皮醇香 ...[详情]

通过养生食疗调节来防治大便秘结是简单易行的方法。午餐应作为一日的主餐，吃好吃饱，早晚餐应清淡简单，食物应新鲜易消化。[详情]

莲藕中有黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收，有利于瘦身。雪梨含有大量维生素，可为身体提供水分，产生饱和感，有助于健康瘦身。[详情]

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，有利于瘦身。[详情]

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，有利于瘦身。[详情]

西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C及多种矿物质元素，还含有蛋白质、碳水化物、有机酸、纤维素，有助消化、润肠通便、清热解毒的作用，达到瘦 ...[详情]

冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪，且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，可以达到瘦身的功效，此外，冬瓜含钠量极低，有利尿排湿、清热解暑 ...[详情]

节食是女人最常用的瘦身方法。长时间坚持节食确实会让体重减轻，但一旦恢复正常饮食，体重就会反弹。[详情]

适用于胃溃疡、慢性肠炎等病症。[详情]

适用于月经不调、瘀血、消渴、虚劳肥胖等症。[详情]

活血祛瘀，凉血消痛，养血安神，减肥。[详情]

选人参时，以身干、无霉变、无虫蛀、有浓郁香气、味甘者佳。可放阴凉、干燥、通风处保存。也可放冰箱内冷藏。[详情]

适用于肝脾肿大、月经不调、心绞痛、心烦不眠、肥胖等症。[详情]

绿豆芽清爽可口，是不少人非常青睐的食物，但是很多人只知道绿豆芽好吃，却不知道绿豆芽的营养非常丰富。[详情]

当不少人花大价钱在商场里购买塑身美容产品的时候，聪明的女性正在调整自己的养生菜谱。[详情]

减肥一直是现代女性最关心的话题之一，爱美之心，人皆有之”，这本无可厚非，但不少人为了减肥而盲目节食，最后弄得身心疲惫、体力不支，严重的还患上 ...[详情]