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健康养生,百病不愁
【人群特征】 接触有害物质作业人员,为了增强人体对外界毒物的抵抗能力,除了改善劳动条件外,还应针对不同有毒、有害物质对机体的影响,选 ...[详情]
【人群特征】 【饮食宜】 ●办公室族宜减少脂肪的摄入量 上班族长时间坐在办公室,缺乏运动,腹部很容易堆积脂肪。长期如此不仅影响身体 ...[详情]
【人群特征】 建筑工人,工作环境差,常在高温、高空环境下劳动,并常与强烈的噪声和一定浓度的水泥、粉尘等职业性有害因素为伍,故容易危害健康。 ...[详情]
【人群特征】 语音工作者包括演员、教师、广播员、讲解员、讲演员、宣传员、公共交通售票员以及话务员等,他们都是以嗓音作为职业的主要工具 ...[详情]
【人群特征】 在高空高速飞行中常遇到缺氧、低气压、加速度、噪声和振动等复合作用,对机体消化和代谢功能会产生一定影响。表现为消化腺分泌 ...[详情]
【人群特征】 长期熬夜者多在人工照明或光亮度低的环境中从事生产、工作或生活,比如报社夜班编辑,印刷、纺织业的工作人员等。有些长期熬夜 ...[详情]
【人群特征】 电脑工作者长期坐在计算机前,不仅身体因机器辐射而受到伤害,而且由于长时间注视电脑屏幕,眼睛也会受到不同程度的损伤,视力 ...[详情]
【职业特征】 放射性物质,或放射性器械在应用中线的能量能直接破坏机体组织的蛋白质、所产生的γ射线、β射线、α射线、X核蛋白及酶等,还 ...[详情]
【人群特征】 低温同样对人体的正常生理功能有较大的影响。低温环境下的工作人员与普通环境下作业人员的生理状态存在着明显的差异,因此其营 ...[详情]
【职业特征】 高温作业人员乃指盛夏在露天中从事建筑、架桥、搬运等以及终年在高温下从事炼焦、炼铁、炼钢、轧钢等工作的专业人员。高温作业 ...[详情]
【职业特征】 脑力劳动者是指以脑力劳动为主的人们,如理论工作者、作家、教师、律师、编辑人员等。他们的工作性质决定了其必须经常性的使用 ...[详情]
【职业特征】 体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主,他们能量消耗多,需氧量高,物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者每天可消耗3000 ...[详情]
【职业特征】 运动员在运动的时候,机体代谢水平升高,热能消耗增加,激素效应、酶反应过程活跃,产生了大量酸性代谢废物堆积在体内,使机体内环境受 ...[详情]
【人群特征】 男性更年期综合征一般出现在40岁以后,是指男性雄激素分泌下降而引起的病理变化。其临床主要有情绪和认知功能障碍、性功能减 ...[详情]
【人群特征】 女性更年期是指女性45~55岁(绝经期),这一年龄阶段称之为“更年期”,是由中年向老年过渡的阶段。这一时期,集体的新陈 ...[详情]
【人群特征】 哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。哺乳期应该 ...[详情]
【人群特征】 产妇全身各器官(除乳房外)从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的这一时期,称为产褥期。通常为6~8周。 现代医学教科 ...[详情]
【人群特征】 女性在孕期代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出,使肾脏的负担加重,肾功能有所改变。所以,孕妇尿液 ...[详情]
【人群特征】 基础代谢率降低:老年人较中青年人基础代谢率降低10~15%,这与代谢速率减慢,代谢量减少有关。 细胞功能降低,人体成分改 ...[详情]
【人群特征】 中年女性开始出现皮肤及毛发的老化。皮肤开始失去弹性,呈现干燥状态,光滑度和透明感减弱,面部皱纹逐渐增多,头发变白、脱落 ...[详情]
【人群特征】 男人到了中年,各种生理功能开始减退,大体上每增长一岁,机能减退1%。中年人处于身体的一个过渡阶段—从充满活力的青年阶段 ...[详情]
【人群特征】 青年女性是指18~25岁的女性。此阶段是女性一生中身心发育的重要阶段。由于生长发育突增及显示第二性征的变化已完成,身高 ...[详情]
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