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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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丝瓜咸蛋瘦肉汤（小暑养生）
【原料组成】 新鲜丝瓜400克，优质瘦猪肉300克，咸鸭蛋3个，盐少许。 丝瓜：性凉，味甘，归肝、胃经，具有清热化痰、凉血解毒、健胃 ...[详情]
2015/7/2来源：国医小镇
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食疗秘籍，帮你塑造纤纤玉臂
《千金方》认为，上肢血液循环受阻也会导致手臂粗壮，想要粗大手臂变纤细，气血通畅是最根本的，而顺畅气血最有效的方法就是饮食。所以想要塑造纤纤玉 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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做女人“挺”好，食物来帮忙
《千金方》认为，乳房充分发育与个人脏腑的强健、经络的畅通、气血的盈亏息息相关，而脏腑、经络和气血的调养与饮食是分不开的，所以食疗是丰胸的好方 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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杏仁：边享口福边有效消腿斑点
对于女性来说，面生色斑、暗疮尤如撕碎了心爱的照片一般，心痛不已，却又难以还原。色斑多是因身体内分泌失调，加之日晒、干燥、熬夜等原因导致的皮肤 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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头昏目花、神疲乏力怎么办？5款药膳补血养肝、养 ...
补血药膳是选用补血中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品，有补血养肝、养心益脾之功效。适用于血虚证引起的头昏目花、神疲乏力、肢体麻木、心悸 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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大枣白术面饼（小暑养生）
【原料组成】 精选优质生白术500克，大枣500克，手感绵软面粉1000克。 白术：性温，味苦、甘，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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山枣小米粥（小暑养生）
【原料组成】 干大枣60克，表皮光洁山药500克，优质小米200克，白糖适量。 山药：性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、益胃 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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健脾鸽肉汤（小暑养生）
【原料组成】 鸽子1只，精选优质黄芪、党参各30克，断层白哲的山药60克，味精、盐各少许。 黄芪：性微温，味甘，归脾，肺经，具有补气 ...[详情]
2015/7/1来源：国医小镇
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减肥食物，让女人轻松享“瘦”
拥有凹凸有致的玲珑身姿是每个女性梦寐以求的事。精致的小脸、丰满的胸部、纤瘦的玉臂、柔滑的十指、婀娜的腰肢、健美的翘臀、修长的美腿……不论哪一 ...[详情]
2015/6/30来源：国医小镇
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按摩瞳子髎穴加食疗，有效去除鱼尾纹
鱼尾纹一直以来都是广大女性最头痛的一个难题。因为鱼尾纹是一个人身体上最先显示衰老的眼部皱纹，细小的皱纹会无意中暴露你的年龄。在这崇尚美丽的时 ...[详情]
2015/6/30来源：国医小镇
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告别贫血所致的“熊猫眼”
健康美丽、充满青春活力，对每个女性来说都是永远追求的目标，身材窈窕、肤色红润更是每个女人一生的梦想。然而，现实生活中种种原因导致女性无法实现 ...[详情]
2015/6/30来源：国医小镇
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清凉食物，留住青春赶跑“痘”
《千金方》认为，痤疮的发生多与饮食不节，过食辛辣及肥甘厚味有关。要解决痘痘问题，就要从饮食上进行改善，多食用一些清热去火、凉血解毒的食物，如 ...[详情]
2015/6/26来源：国医小镇
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选对食物，让你变身无斑美人
《千金方》认为，女性色斑大多是气血不调、血瘀体质引起的，而气血不调与饮食有很大关系。所以想要祛斑，就要多吃一些调和营卫、通畅气血的食物，如茄 ...[详情]
2015/6/26来源：国医小镇
