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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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皮蛋瘦肉粥（夏至养生）
【原料组成】 精选优质瘦肉80克，大个松花蛋2个，上选无杂质大米200克，绍兴黄酒、姜粉、盐、鸡精各少许。 瘦猪肉：性平，味甘、咸， ...[详情]
2015/6/17来源：国医小镇
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酸甜山楂凤梨汤（夏至养生）
【原料组成】 新鲜凤梨250克，果肉饱满的山楂10克。白糖25克。 凤梨：性凉，味甘，归胃、大肠经，具有清热化痰、润肺止咳的功效，夏 ...[详情]
2015/6/17来源：国医小镇
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百合炒西芹（夏至养生）
【原料组成】 新鲜西芹300克，精选优质干百合400克，植物油50克，盐、胡椒粉、味精、水淀粉各少许。 西芹：性凉，味甘、辛，无毒， ...[详情]
2015/6/16来源：国医小镇
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冬瓜花生煲鸭肉（夏至养生）
【原料组成】 新鲜野鸭肉250克，颗粒饱满带衣花生米50克，颜色碧绿冬瓜皮100克，盐少许。 花生：性平，味甘，归脾、肺经，具有润肺 ...[详情]
2015/6/16来源：国医小镇
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莲子百合汤（夏至养生）
【原料组成】 颗粒饱满的莲子100克，精选优质百合200克，新鲜黄花菜40根，天然冰糖300克。 百合：性平，味甘，归肺、心经，具有 ...[详情]
2015/6/16来源：国医小镇
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荷田小炒（夏至养生）
【原料组成】 新鲜荷叶250克，饱满莲子60克，带泥新鲜莲藕120克，绿豆芽150克，盐少许。 生藕：性凉，味涩，煮熟后性微温，味甘 ...[详情]
2015/6/15来源：国医小镇
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消暑茯苓荷叶粥（夏至养生）
【原料组成】 新鲜荷叶1张，精选优质茯苓50克，无杂质粳米150克，白糖适量。 荷叶：性平，味苦、涩，归脾、胃经，能清热利湿、升阳止 ...[详情]
2015/6/15来源：国医小镇
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阴阳双耳汤（夏至养生）
【原料组成】 精选优质干银耳、黑木耳各20克，天然冰糖60克。 银耳：性平，味甘、淡，无毒，归肺、胃、肾经，具有滋补生津、润肺养胃， ...[详情]
2015/6/15来源：国医小镇
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黄芪大枣煲土鸡（芒种养生）
【原料组成】 鲜活土鸡1只，精选优质黄芪80克，干大枣80克，嫩姜5片，盐各少许。 土鸡肉：性温，味甘，归脾、胃经，能益五脏、补虚损 ...[详情]
2015/6/5来源：国医小镇
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荸荠大枣红糖粥（芒种养生）
【原料组成】 精选优质大米150克，大枣70克，新鲜荸荠8个。天然红糖适量。 大枣：性温，味甘，归脾、胃经，能补中益气、养血安神，神 ...[详情]
2015/6/5来源：国医小镇
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双色排骨汤（芒种养生）
【原料组成】 新鲜排骨200克，大枣25克，颗粒饱满的绿豆25克，盐、鸡精、白糖、姜片各少许。 大枣：性温，味甘，归脾、胃经，能补中 ...[详情]
2015/6/5来源：国医小镇
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纤体 好吃好喝还瘦身
把胖大概是女人最为头痛的问题了。即使吃得很少，平时也注意运动，体重却还是那么轻易地上升，艰难地下降。别着急，从《本草纲目》中寻找纤体的良方吧 ...[详情]
2015/6/5来源：国医小镇
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蚂蚁上树（芒种养生）
【原料组成】 新鲜猪肉馅100克，干绿豆粉丝60克，姜蓉、蒜蓉、葱花各15克，四川红油豆瓣酱、料酒、高汤各适量，生抽少许。 绿豆：性 ...[详情]
2015/6/4来源：国医小镇
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鲜味荸荠豆腐汤（芒种养生）
【原料组成】 新鲜荸荠100克，豆腥味浓郁北豆腐150克。市售合格干紫菜10克。葱花、姜末、盐各少许。 荸荠：性寒，味甘，归胃、肺、 ...[详情]
2015/6/4来源：国医小镇
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绿豆老鹏汤（芒种养生）
【原料组成】 鲜活老鸭1只，颗粒饱满的绿豆80克，精选优质陈皮、土茯苓各20克。生姜3片，盐少许。 绿豆：性寒，味甘，无毒，归心、肝 ...[详情]
2015/6/4来源：国医小镇
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翘臀 勾画优美的臀线
女人的美丽靠什么来体现？漂亮的容颜还是完美的身材？答案是：缺一不可！拥有魔鬼般身材的女人是性感迷人的，所以漂亮的臀部对女人而言非常重要。 是 ...[详情]
2015/6/4来源：国医小镇
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春季容易上火，中医降火药茶秘方
春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火；而生发不出 ...[详情]
2015/6/4来源：国医小镇
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荷叶山楂甜粥（芒种养生）
【原料组成】 精选饱满山楂15克，气味清新荷叶10克，优质无杂质大米100克，白糖30克。 山楂：性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经， ...[详情]
2015/6/3来源：国医小镇
