一到冬天，冬令进补俨然成了一个时尚话题。但是，很多人对此存有误区，认为贵的、稀有的东西才能真正起到养生进补的作用。实际上，进补和东 ...[详情]

自古以来，人们一般都认为雪是白色的。可你能想到吗，世界上还降过各种颜色的雪呢。[详情]

大雪节气，最适合玩雪、赏雪景。[详情]

小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。[详情]

老年人在冬季容易患“老人低温症”的疾病，其症状主要表现为老年人的体温持续低于35℃这是由于老年人的身体机能老化，体内产热量减少，身体机能丧失 ...[详情]

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的，但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。[详情]

小雪前后，天气晦暗阴冷、阳光照射少，人易产生抑郁的情绪，会有懒散、烦闷、精力不集中等不适感，这在医学上称为“冬季抑郁症”。[详情]

小雪时节，人们穿得较厚，体内热气不易散发，再加上室内开始供暖，更易引起上火，出现口鼻干燥、口腔溃疡、脸上长小疙瘩等症。[详情]

小雪节是牧民宰杀牲畜的季节。农历五月以后，水草繁盛，牛羊已肥，开始宰杀。但不是大量的，保证日常肉食即可，一般不杀牛。[详情]

说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。[详情]

立冬后进入心脑血管疾病高发期。心脑血管病的发病与冷空气活动关系极为密切。对于原本就有心脑血管疾病的患者，特别是存在动脉硬化症状的老年人，要提 ...[详情]

农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。[详情]

在我国古代，立冬是重要的节日，天子有至郊外迎冬之礼。在立冬的前三天，太史向天子稟告立冬的日期，天子就开始斋戒，为举行迎冬大礼做准备。[详情]

在进入大寒时节以后，受寒冷气候影响，人体代谢功能失调，这道莲子西米粥具有健脾胃、润肺燥、养心神、消水肿的功效，冬季食用可以维持各种营养在人体 ...[详情]

大寒时节温度低，空气中的水分少，这道开胃乌构扁豆汤具有健胃消食、生津润燥、止咳化痰的功效，冬季食用可以促进消化液分泌，重振食欲。此汤可以辅助 ...[详情]

大寒时节，天气越来越寒冷干燥，这道红烧猪蹄具有舒筋活络、健脾开胃、止咳化痰的功效，冬季食用可以减轻咳嗽的症状，还可以滋润皮肤，预防皮肤干燥。 ...[详情]

冬季是最适合补肾的季节，这道苁蓉枸杞鸡腰汤具有补肾壮阳的功效，冬季食用可以增强1肾功能。此药膳可用于辅助治疗厌食、心悸、高血压病等，尤其适合 ...[详情]

进入大寒时节后，寒冷的天气让人行动不便，这道黄精桂圆炖乳鸽具有滋阴润燥、温中补气、健脾开胃、益肾壮阳的功效，冬季食用可以提升肾阳，从根本上提 ...[详情]

在大寒时节，天气异常寒冷，这道红烧鳜鱼具有健脾益胃、生津润肺的功效，冬季食用可以为人体提供丰富的营养，是温补功效较强的药膳。但湿疹、皮肤瘙痒 ...[详情]

冬季，绝大多数生命都选择了蛰伏，为迎接春季的到来保存能量。这道安神粥具有滋阴、养血、安神的功效，冬季食用有助于调养情志，让人恢复精力。此药膳 ...[详情]

这道大枣羊骨粥具有养心神、健脾胃、润肺煤的功效，冬季食用可促进新陈代谢，预防和改善咳嗽、食欲低下、烦躁等病症。此药膳可用于辅助治疗贫血、骨质 ...[详情]

冬季的最后一个节气——大寒，温度已经到达了最低点，这道营养党参蒸乌鸡，具有滋补肝肾、健脾益胃、滋阴润燥的功效，冬季食用可预防和改善寒煤引起的 ...[详情]

在大寒时节里，天气寒冷干燥，这道菊花粥具有生津润肺、平肝息风、清热降火的功效，冬季里食用可以滋养津液，预防和改善上火的症状。此粥可辅助治疗皮 ...[详情]

在大寒时节，寒冷的天气可能会引起内分泌紊乱，这道发菜藕片汤具有生津、润肺、健脾、凉血的功效，冬季食用可以调节内分泌，辅助治疗失眠、食欲不振、 ...[详情]

这道酸甜鳝鱼丝味道酸甜可口，易于消化，具有健脾开胃、补肾填精的功效，冬季食用可以使胃口大开，有助进补。此药膳可用于辅助治疗胃寒胀气、月经不调 ...[详情]

大寒是一年中最冷的节气，这道鲫鱼粥具有健脾益胃、生津润肺的功效，冬季食用有助于防止津液受损。此药膳具有利水消肿的作用，尤其适合水肿患者食用。[详情]