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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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大暑8种排毒下火食品
●最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用 ...[详情]
2015/6/26来源：国医小镇
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冬瓜二米粥（夏至养生）
【原料组成】 肉质紧实的嫩冬瓜250克，优质薏米、粳米各60克。 冬瓜皮：性微寒，味甘，归肺、小肠经，具有清热解毒、利水消肿的功效， ...[详情]
2015/6/19来源：国医小镇
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绿豆蒲公英汤（夏至养生）
【原料组成】 新鲜蒲公英120克，颗粒饱满的绿豆100克，白糖适量。 蒲公英：性寒，味苦、甘，归肝、胃经，具有清热解毒、利水除湿的功 ...[详情]
2015/6/19来源：国医小镇
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荷叶冬瓜粥（夏至养生）
【原料组成】 肉质紧实的嫩冬瓜40克，新鲜荷叶2张，精选优质粳米200克。 冬瓜皮：性微寒，味甘，归肺、小肠经，具有清热解毒、利 ...[详情]
2015/6/19来源：国医小镇
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绿豆薄荷汤（夏至养生）
【原料组成】 颗粒饱满的绿豆300克，新鲜薄荷10克，白糖适量。 绿豆：性寒，味甘，归心、胃经，具有清热解毒、生津消暑的功效，绿豆汤 ...[详情]
2015/6/18来源：国医小镇
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油菜心炒蘑菇（夏至养生）
【原料组成】 菇体饱满蘑菇200克，新鲜油菜心250克，精制鸡汤150克，植物油80克，香油、盐、味精、白糖、料酒、水淀粉各少许。 ...[详情]
2015/6/18来源：国医小镇
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菜花炒香菇（夏至养生）
【原料组成】 花头紧致结实的菜花500克，精选优质干香菇30克，花生油30克，豌豆淀粉20克，鸡油、盐、味精、葱段、姜片各少许。 菜 ...[详情]
2015/6/18来源：国医小镇
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芡实山楂杂粮粥（夏至养生）
【原料组成】 山楂20克。优质小麦、薏米各18克，新鲜芡实米25克，天然红糖适量。 薏米：性微寒，味甘、淡，无毒，归脾、胃、肺、大肠 ...[详情]
2015/6/17来源：国医小镇
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皮蛋瘦肉粥（夏至养生）
【原料组成】 精选优质瘦肉80克，大个松花蛋2个，上选无杂质大米200克，绍兴黄酒、姜粉、盐、鸡精各少许。 瘦猪肉：性平，味甘、咸， ...[详情]
2015/6/17来源：国医小镇
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酸甜山楂凤梨汤（夏至养生）
【原料组成】 新鲜凤梨250克，果肉饱满的山楂10克。白糖25克。 凤梨：性凉，味甘，归胃、大肠经，具有清热化痰、润肺止咳的功效，夏 ...[详情]
2015/6/17来源：国医小镇
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百合炒西芹（夏至养生）
【原料组成】 新鲜西芹300克，精选优质干百合400克，植物油50克，盐、胡椒粉、味精、水淀粉各少许。 西芹：性凉，味甘、辛，无毒， ...[详情]
2015/6/16来源：国医小镇
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冬瓜花生煲鸭肉（夏至养生）
【原料组成】 新鲜野鸭肉250克，颗粒饱满带衣花生米50克，颜色碧绿冬瓜皮100克，盐少许。 花生：性平，味甘，归脾、肺经，具有润肺 ...[详情]
2015/6/16来源：国医小镇
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莲子百合汤（夏至养生）
【原料组成】 颗粒饱满的莲子100克，精选优质百合200克，新鲜黄花菜40根，天然冰糖300克。 百合：性平，味甘，归肺、心经，具有 ...[详情]
2015/6/16来源：国医小镇
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荷田小炒（夏至养生）
【原料组成】 新鲜荷叶250克，饱满莲子60克，带泥新鲜莲藕120克，绿豆芽150克，盐少许。 生藕：性凉，味涩，煮熟后性微温，味甘 ...[详情]
2015/6/15来源：国医小镇
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消暑茯苓荷叶粥（夏至养生）
【原料组成】 新鲜荷叶1张，精选优质茯苓50克，无杂质粳米150克，白糖适量。 荷叶：性平，味苦、涩，归脾、胃经，能清热利湿、升阳止 ...[详情]
2015/6/15来源：国医小镇
