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中医认为,人与日月相应,人的脏腑气血的运行和自然界的气候变化密切相关,“用寒远寒,用热远热”,意思是说在采用性质寒凉的药物时,应避开寒冷的冬天,而采用性质温热的药物时,应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳食疗。
  • 秋季四种鱼千万不能碰

    导读:鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高,但是有4种鱼是不能吃的。 秋季吃鱼一定要当心,四种鱼千万 ...[详情]

    2015/8/25来源:国医小镇
  • 喝一杯药茶润秋燥经验方

    秋天气候干燥引起的常见不适有:咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等。古方中医养生介绍为防秋燥伤人致病,可选用如下药茶饮用。此方,可煮20分钟饮用 ...[详情]

    2015/8/21来源:国医小镇
  • 养脾胃祛湿是关键 处暑开胃三宝

    虽然处暑过后意味着秋天的开始,但气温上还没真正进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑祛湿,养护脾胃,夜里不要贪凉 ...[详情]

    2015/8/21来源:国医小镇
  • 莲藕毛豆炒肉片(处暑养生药膳)

    莲藕毛豆炒肉片(处暑养生药膳) 【药膳功效】 处暑时节,降雨量小,空气干燥,莲藕毛豆炒肉片具有滋阴润燥、生津清热的功效,秋季食用可以由内而外 ...[详情]

    2015/8/21来源:国医小镇
  • 莲子绿豆百合粥(处暑养生药膳)

    莲子绿豆百合粥(处暑养生药膳) 【药膳功效】 进入秋季后,黑夜的时间变长,白昼的时间变短,人体阴阳也随之发生了变化,这道莲子绿豆百合粥具有安 ...[详情]

    2015/8/21来源:国医小镇
  • 笋丝炒鱿鱼(处暑养生药膳)

    笋丝炒鱿鱼(处暑养生药膳) 【药膳功效】 随着时间的推移,入秋的时间越长,温度就越低,这道笋丝炒鱿鱼具有生津、润肠、安神、养胃的功效,有助于 ...[详情]

    2015/8/21来源:国医小镇
  • 鲜贝炒蘑菇(处暑养生药膳)

    鲜贝炒蘑菇(处暑养生药膳) 【药膳功效】 在处暑时节,天气温度与人体体温相宜,没有暑热之气的干扰,会感觉非常清爽。这道鲜贝炒蘑菇具有安心神、 ...[详情]

    2015/8/20来源:国医小镇
  • 鸡肝萝卜汤(处暑养生药膳)

    鸡肝萝卜汤(处暑养生药膳) 【药膳功效】 秋季是一个阴阳之气趋于平衡的季节,这道鸡肝萝卜汤具有补肝、明目、润肺的功效,符合秋季的养生特点。此 ...[详情]

    2015/8/20来源:国医小镇
  • 猪肝枸杞肉汤(处暑养生药膳)

    猪肝枸杞肉汤(处暑养生药膳) 【药膳功效】 秋季属金,易克肝木,在防燥的同时还要注意适当补肝。这道猪肝枸杞肉汤具有平肝、息风、明目的功效,适 ...[详情]

    2015/8/20来源:国医小镇
  • 姜丝煲鸭肉(处暑养生药膳)

    姜丝煲鸭肉(处暑养生药膳) 【药膳功效】 秋季空气湿度低,宜食用生津润燥的食物,这道姜丝煲鸭肉生津、清热、和五脏的功效好,适合秋季食用。此药 ...[详情]

    2015/8/19来源:国医小镇
  • 双黑糯米粥(处暑养生药膳)

    双黑糯米粥(处暑养生药膳) 【药膳功效】 在天气凉爽的秋季,人的食欲比夏季旺盛许多,经过了夏天的消耗,宜食用平补的食物,这道双黑糯米粥由性平 ...[详情]

    2015/8/19来源:国医小镇
  • 柿饼木耳汤(处暑养生药膳)

    柿饼木耳汤(处暑养生药膳) 【药膳功效】 在秋季,天地间的阳气渐渐消退,这道柿饼木耳汤具有滋养气血、健脾益胃、滋阴润肺的功效,此时食用有助于 ...[详情]

    2015/8/19来源:国医小镇
  • 辣子鸡丁(处暑养生药膳)

    辣子鸡丁(处暑养生药膳) 【药膳功效】 秋季早晚凉,中午热,且温差较大,由性温的鸡肉、性凉的莴笋烹调而成的辣子鸡丁,具有显著的温脾胃、益气血 ...[详情]

    2015/8/18来源:国医小镇
  • 木瓜银耳粥(处暑养生药膳)

    木瓜银耳粥(处暑养生药膳) 【药膳功效】 在处暑时节,天气渐渐转凉,人的各项生理功能也趋于平和,这道木瓜银耳粥具有健脾胃、滋阴精、补中气的功 ...[详情]

    2015/8/18来源:国医小镇
  • 酸甜草鱼肉末汤(处暑养生药膳)

    酸甜草鱼肉末汤(处暑养生药膳) 【药膳功效】 在处暑时节,天气干煤,降低了人们的食欲,这道酸甜草鱼肉末汤有助于祛风、润燥、生津、开胃,秋季食 ...[详情]

    2015/8/18来源:国医小镇
  • 煨鲍鱼(处暑养生药膳)

    煨鲍鱼(处暑养生药膳) 【药膳功效】 进入处暑时节,温度逐渐下降,这道煨鲍鱼具有清热、平肝、开胃、润肠的功效,阳气旺盛的人在秋季食用可以通达 ...[详情]

    2015/8/17来源:国医小镇
  • 山药大枣二米粥(处暑养生药膳)

    山药大枣二米粥(处暑养生药膳) 【药膳功效】 处暑时节昼夜长短发生了变化,天黑得早、亮得晚,这道山药大枣二米粥营养丰富,易于消化吸收,具有健 ...[详情]

    2015/8/17来源:国医小镇
  • 沙参玉竹煲猪肺(处暑养生药膳)

    沙参玉竹煲猪肺(处暑养生药膳) 【药膳功效】 在处暑时节,空气中的暑气渐消,空气变得越来越干燥,这道沙参玉竹煲猪肺具有生津、润肺、祛燥的功效 ...[详情]

    2015/8/17来源:国医小镇
  • 前列腺肥大药膳: 田螺坤草汤

    前列腺肥大药膳: 田螺坤草汤 【功效】 这道田螺坤草汤具有有清热利湿,行气通滞的作用。适用于膀胱湿热型的前列腺肥大者及小便频数、量少、短赤灼 ...[详情]

    2015/8/10来源:国医小镇
  • 前列腺肥大药膳: 锁阳萸肉鹌鹑汤

    前列腺肥大药膳: 锁阳萸肉鹌鹑汤 【功效】 这道牛肉茸粥具有温补肾阳,通调小便。主治前列腺增生肾阳不足,排尿无力,余沥不尽,腰酸冷痛,神疲乏 ...[详情]

    2015/8/10来源:国医小镇
  • 夏枯草肉片汤(立秋养生药膳)

    夏枯草肉片汤(立秋养生药膳) 【药膳功效】 立秋后天气多干燥,且温度高,这道夏枯草肉片汤具有清热、平肝、滋阴的功效,食用后有助于消除体内的燥 ...[详情]

    2015/8/7来源:国医小镇
  • 桑菊川贝粥(立秋养生药膳)

    桑菊川贝粥(立秋养生药膳) 【药膳功效】 在刚进入立秋的时候,天气像夏季一样炎热,这道桑菊川贝粥具有良好的清热、祛火、散风功效,食用后可以降 ...[详情]

    2015/8/7来源:国医小镇
  • 白果老鸭汤(立秋养生药膳)

    白果老鸭汤(立秋养生药膳) 【药膳功效】 进入秋季后,白果老鸭汤滋养效果显著,清热祛火、除烦润燥,这时食用有益于养护津液,常感到口干舌燥的人 ...[详情]

    2015/8/7来源:国医小镇
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