小满时节是从初夏向仲夏过渡的时间，气温明显增高。此时，自然界的植物开始变得茂盛，农作物也正值生长的旺盛期。小满节气时，黄河中下游等地区还流传 ...[详情]

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散，稍不注意，还有可能感染疾病，损害健康。因此，从初夏开始，我们应 ...[详情]

夏季有些人会感到困倦乏力，精神萎靡，重要原因是缺钾。[详情]

夏季养生喝凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。[详情]

在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。[详情]

民间广为流传“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方”这一健康谚语。在酷热难耐的夏天，人们都知道喝绿豆汤以清热解毒。[详情]

盛夏时节，烈日炎炎，夏季饮食推荐用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，备受人们欢迎。[详情]

古医书《奇效良方》中有这样的记载：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香、沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清 ...[详情]

夏至以后，酷暑的脚步近了，饮食自然不能不重视。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念？[详情]

人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季饮食营养补充的关键之一就在于“清”。[详情]

炎炎夏日，闷热的天气总是让人胃口大减，更要命的还有经常心神难安。你或许会慨叹：“哎，提这个话题没用，年年如此。”如果是那样，你可就大错特错了 ...[详情]

每年的5月21日左右是小满，人们常说“小满小满，麦粒渐满”，也就是说，从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，子粒渐见饱满，但尚未成熟， ...[详情]

大暑中“大”的意思是“很”，说明这时已经进入了“大热”或者“闷热”的阶段。[详情]

暑就是炎热，小暑就是小热，说明还不是非常热，意思是天气开始变热，但是还没有达到最热。小暑最明显的标志就是入伏，而且多暴雨。[详情]

夏至这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼时间最长的一天。虽然夏至白昼时间是最长的，太阳角度是最高的，但是这天却不是一年中最热的一天。 ...[详情]

从字面上说，芒种就是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二候集解》中记载：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”[详情]

“小满”意味着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是并没有成熟，只是小满，还没有大满。[详情]

“立夏”的“夏”为“大”之意，指的是春天播种的植物已经直立长大了。立夏节气的到来意味着春天即将过去，夏天即将到来。[详情]

夏季中医养生药膳食谱有哪些？一年四季中医都有不同的养生食谱，夏季也不例外，夏季是细菌滋生的季节，因此夏季更要注重养生。今天岭南中药网为大家介 ...[详情]

党参瘦肉汤（大暑养生药膳） 【药膳功效】 夏季阳气旺盛，在消暑的同时注意“藏阳”，可有效预防秋冬疾病的复发。这道党参瘦肉汤具有温中补气、生津 ...[详情]

苹果苦瓜肉汤（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑时节天气炎热，如果运动量小，出汗少，人体中的热气无法发散，就会引起食欲低下、恶心、呕吐等症状 ...[详情]

虾仁炒芦笋（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑是夏季的最后一个节气，与秋季相交，天地间的阳气达到最高点后就会有所下降，养生时要顺应自然界的变 ...[详情]

碧玉鸡蛋汤（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑时节人体易被湿邪入侵。这道碧玉鸡蛋汤具有清热除湿、生津润燥、平肝凉血的功效，食用后可以祛湿邪、 ...[详情]

清凉西瓜肉汤（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑时天气炎热，人们宜多吃清热祛火的食物来缓解暑热带来的不适，这道清凉西瓜肉汤在为人体提必需的能 ...[详情]

猪肝炒芹菜蘑（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑是一个温度高、雨水足的时节，养生要注重预防暑热之气入侵身体，这道猪肝炒芹菜具有清热息风、利水 ...[详情]