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食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 冬季涂唇膏不干裂 润唇膏打底超水润

    核心提示:冬季润唇膏一定是你的必备。面对市面上那么多品种的润唇膏,我们该怎样选择呢?现在,让小编告诉你。 冬季唇部容易干燥缺水,特别是涂唇膏 ...[详情]

    2013/12/17来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——绿茶

    ●绿茶的排毒祛痘成分 茶多酚:茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能减少面部的油孔,具有消毒、祛痘、除痤疮的作用,还能抵御伤害肌肤的自由基, ...[详情]

    2013/12/17来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——莲藕

    ●说明及别名:莲藕属睡莲科植物,莲的根茎肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。 ●性质:凉性。 ●适用者:一般人群均可食用。 ●不 ...[详情]

    2013/12/17来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——金针菇

    ●说明及别名:金针菇又名毛柄小火菇、构菌、朴菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇。 ●性质:平性。 ●适用者:一般人群均可食用。 ●不适用者:尿酸过 ...[详情]

    2013/12/16来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——鸡蛋

    ●说明及别名:鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡」所产的卵。 ●性质:平性。 ●适用者:一般人群均可食用。 ●不适用者:对鸡蛋过敏者。 ●鸡蛋营养 ...[详情]

    2013/12/16来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——韭菜

    ●说明及别名:韭菜又名韭、山韭、长生韭、识丰本、扁菜、懒人菜、草钟乳、起阳草。 ●性质:温性。 ●适用者:一般人群均可食用。 ●不适用者:眼 ...[详情]

    2013/12/16来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——空心菜

    ●说明及别名:空心菜又名竹叶菜、、通菜、蕹菜、藤菜。 ●性质:寒性。 ●适用者:一般人,尤其适宜便秘、高血压与糖尿病患者。 ●不适用者:脾胃 ...[详情]

    2013/12/16来源:国医小镇
  • 冬季水润肌肤 要学会妙用乳液

    核心提示:冬季用乳液并不是要同时涂抹全脸,而是皮肤哪个部分干燥就先涂抹哪里,如果在使用乳液前没有涂抹眼霜,就应该先用乳液涂抹眼周,接着是两颊 ...[详情]

    2013/12/16来源:国医小镇
  • 从你的皮肤中可看出你能活多久

    核心提示:研究发现皱纹较少的女性血压较低,患心脏病和中风的几率也相对较低,因此更有可能比皱纹更多的女性活得更长久。我们经常担心我们皮肤会出现 ...[详情]

    2013/12/16来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——核桃

    ●说明及别名:核桃又名胡桃仁、羌桃。 ●性质:温性。 ●适用者:一般人群均可食用。 ●不适用者:痰火喘咳者不宜多食。 ●核桃营养功效 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——糙米

    ●说明及别名:糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒,营养价值比精白米高。 ●性质:平性。 ●适用者:一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——菜花

    ●说明及别名:菜花为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球。 ●性质:平性。 ●适用者:一般人群均可食用,尤其适宜便秘 及癌症患 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——地瓜叶

    ●说明及别名:地瓜叶又叫甘薯叶、番薯叶、过沟菜。 ●性质:平性。 ●适用者:一般人皆可食用,尤其适宜糖尿病患者食用。 ●不适用者:结石患者、 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 排毒祛痘功效排行——海藻类

    ●说明及别名:海藻类包括海带、紫菜、海带芽、珊瑚草、豆瓣菜。 ●性质:寒性。 ●适用者:一般人,尤其适宜糖尿病与心血管疾病患者。 ●不适用者 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 宅女夜店咖 四类女性焕肤作战

    核心提示:每个女人都很精彩!这一年无论你是爱工作还是爱Party,无论你是在家宅追美剧还是背包上路看世界,到年底都应该重新为自己和肌肤充满电 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 金喜善养颜 私房粗粮食谱大公开

    核心提示:韩国“第一美女”的女星金喜善,虽然已经年届36岁,但肌肤仍像少女一样吹弹可破,到底金喜善的抗老养生秘方是什麼呢?据悉,金喜善靠的是 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 油状保养品 “油腻”视觉背后的美丽真相

    核心提示:不得不说,油状保养风潮已经开始席卷整个美容界,各大品牌在坚持主推自己当家的明星产品的同时也不忘竞相推出这个质地浓醇又具有光泽质地的 ...[详情]

    2013/12/13来源:国医小镇
  • 去角质O不OK?依肤质而定

    核心提示:正确的去角质,能让皮肤摆脱肤色暗沉、粗糙的状况,不过,若不了解自己的肤质,或使用了错误的去角质商品,却会反其道而行,伤害了皮肤健康 ...[详情]

    2013/12/11来源:国医小镇
  • 冬天导致皮肤干燥的头号原因:热水浴

    核心提示:现在已经是冬季,当你脱去衣服并且发现薄外套和干燥皮肤颗粒的联系。看起来是时候改变我们的护肤程序,并且在你决心每天晚上给自己涂上几厘 ...[详情]

    2013/12/11来源:国医小镇
  • 干燥季用对化妆水 让你“湿”半功倍

    核心提示:化妆水不仅能够二次清洁肌肤,带走污垢和老化角质,还能渗入角质层,让肌肤面对后续保养品敞开胃口。清洁化妆水可做卸妆水用洁肤水中一般会 ...[详情]

    2013/12/3来源:国医小镇
  • 冬季皮肤也会“抑郁” 6种方法拯救它

    核心提示:专家建议每个人都应该改变他们的日常皮肤保养法,当天气变化 ——尤其是在冬季。它不仅是外面冷,如果你的家温度高,屋里的热量可以令到你 ...[详情]

    2013/12/3来源:国医小镇
  • 发尾开叉可以修复其实是谬论

    核心提示:谁都想拥有光泽亮丽的头发,但并不是谁都知道如何正确护发。你在洗发,吹干头发和做造型时的习惯有可能损害你的头发健康。细数9大常见的错 ...[详情]

    2013/11/25来源:国医小镇
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