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食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 产后美颜月子食谱:鸡汁芽白

    白菜(黄牙白)中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到保护皮肤和美容养颜的效果,适合产后的新妈妈食用。[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 产后美颜月子食谱:百合双豆甜汤

    红豆有润肤养颜的功效,还能通乳、去水肿,绿豆可以清热解毒,百合对皮肤细胞新陈代谢有益,常食这款粥有一定的美容作用。[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 产后美颜月子食谱:苹果雪梨银耳汤

    银耳中富含天然植物性胶质,再加上它的滋阴作用,长期食用可以润肤,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此汤对产后新妈妈有美容去斑、抗衰老的作用。[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 产后美颜月子食谱:番茄汁

    番茄富含维生素和番茄红素,具有很强的抗氧化活性,能够清除自由基,防癌抗癌、延缓衰老、美容润肤。适合产后的新妈妈食用。[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 食疗改善视力减退

    视力减退除了可以根据不同的证候对症进行治疗外,还可以选择不同的药膳进行食疗。[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 关节炎药膳方

    关节炎是最常见的慢性疾病之一,对任何午龄段的人都有影响。最为常见的有风湿性关节炎和类风湿关节炎。风湿性关节炎为风湿热的表现,多见于成午人,常 ...[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 面神经麻痹药膳方

    面神经麻痹,又称“面瘫” “歪歪嘴”,是指原发干面部神经周围,以面部表情肌群运动功能障碍为特征的损害。目前面神经麻痹的发病原因主要有感染性 ...[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 脑萎缩药膳方

    脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变雨产生萎缩的一类神经精神性疾病,主要包括小脑萎缩和大脑萎缩两种。中医认为,脑萎缩虽病位在脑 ...[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 4大缓解神经衰弱的食疗方

    神经衰弱是经常发生在都市白领们身上的一种精神类心理疾病。神经衰弱会导致很多对工作不利的情绪产生,除此之外还会导致失眠。如何通过食疗方来预防和 ...[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 神经衰弱药膳方

    神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素而引起脑功能活动过度紧张,从而引起精神活动能力减弱的症状。《灵枢大惑论》云: “卫气不得入干阴,常留 ...[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 【食疗药膳】土茯苓炖蝎子汤

    时下气温升高,多雨,湿毒盛行,皮肤病遂变得高发。专家称,此时来一碗土茯苓炖蝎子汤,可有排毒、祛湿、通络止痛的功效。[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 产后美颜月子食谱:薏米雪梨粥

    薏米富含维生素E,常食可使皮肤细腻、有光泽,改善肤色;雪梨可滋阴润燥。产后的新妈妈食用,有助于美白肌肤、滋阴润燥。[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 产后美颜的饮食重点

    产后美颜的女性好气色离不开气血的旺盛和内分泌的平衡,阿胶、燕窝、桂圆、黑芝麻等食物含有氨基酸、维生素、胶原蛋白等多种增加肌肤活力的活性物质, ...[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 推荐几种产后美颜润肤食材

    下面推荐几款适合产后美颜的食材:银耳功效:银耳富含胶原蛋白,多吃银耳可以让皮肤变得细腻有弹性。食用指导:银耳可与苹果、雪梨等做汤,对产后新妈 ...[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 中医养肾:肾炎药膳方

    肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变,是肾脏疾病中最常见的一种。根据病因来分,分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎两种。按照病程来划分,又分为 ...[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 膀胱炎药膳方

    膀胱炎是泌尿系统常见的疾病之一,可分为特异性细菌感染和非特异性细菌感染两种。本病大多是因各种细菌感染而致。由于女性尿道较短,客易遭受细菌感染 ...[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 中药养生食疗之尿道炎药膳

    尿道炎是一种常见病,多见于女性,主要是由于肛门清洁不彻底留下的细菌进入尿道而造成的一种疾病,它与女性特殊的生理结构有关。由于女性生理结构的特 ...[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 尿失禁药膳方

    尿失禁主要是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,可分为压迫性尿失禁和急迫性尿失禁两种。前者以女性居多,后者以男性居多。[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 心脏病药膳方

    心脏病是各类心脏疾病的总称,其主要包括先天性心脏病、高血压性一心脏病、风湿性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病,改善和治疗心脏病除了接受传统 ...[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 食疗改善须发早白

    在平时生活中,可以通过一些食疗的方法,来改善须发早白现象。下面介绍三个食疗方,大家可以尝试下。[详情]

    2016/4/14来源:国医小镇
  • 【食疗药膳】香菇炖鸡肉

    童子鸡1只斩小块,香菇25克温水泡发后切块。鸡块放入锅中加清水、姜丝,煮开半分钟后关火,洗净血沫;锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块和泡发后 ...[详情]

    2016/4/13来源:国医小镇
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