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产后美颜:黄瓜猕猴桃汁
【材料】
黄瓜100克,葡萄柚150克,猕猴桃50克,柠檬50克。
【做法】
1.黄瓜洗净,切小块;猕猴桃洗净、去皮,切小块;葡萄柚、柠檬各去皮和籽,切小块。
2.将上述材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打即可。
【健康月子经】
黄瓜、猕猴桃和葡萄柚的维生素c含量都很高,可抗衰老、养颜美容、美白肌肤。
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