春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

燕麦富含钙、铁等，产后食用可促进身体恢复，燕麦还富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解产后便秘、预防肥胖；莲子含有莲心碱、芦丁等成分，可养心安 ...[详情]

新妈妈分娩后，一般都会有气虚和血虚的问题。气虚表现为气短、乏力、好出汗，有的还有脱肛、子宫下垂等症状。气能生血，所以新妈妈可以多吃一些具有补 ...[详情]

高血压、高血脂、糖尿病这三种慢性病的发病率越来越高，罹患这三种疾病的女性在孕期就要比普通孕妈妈有更多的禁忌，产后同样要多加注意，以免加重病情 ...[详情]

羊肉可温补脾胃和肝肾，可补血，适合产后新妈妈调养食用。[详情]

支气管炎是病毒或细菌感染，物理、化学刺激或过敏反应等对支气管黏膜损害所造成的炎症，可分为急性和慢性两种。常发生于寒冷季节或气温突然变化时。本 ...[详情]

哮喘是一种慢性反复发作的支气管疾病。其发病原因多是在遗传的基础上收到过敏、感染、果度劳累等因素而激发起来的，如寒冷季节受凉或天气突然变化、气 ...[详情]

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。虽然咳嗽是人体对气管的一种保护性反应，但如果咳嗽严重时，则一定要及时治疗 ...[详情]

百合是著名的保健食品和常用中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。[详情]

黄疸又称黄胆，俗称黄病，是一种因人体血液中的胆红素浓度增高所引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜等部分发黄的症状。[详情]

脂肪肝是因脂肪代谢紊乱，致使肝细胞内脂肪积聚过多引起的病变。脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。脂肪肝多因长期酗酒、营养过剩、糖尿病等慢性疾病所致。 ...[详情]

又到一年春季时节，天气渐暖，气温渐升，万物复苏，生机盎然。此时阳气也开始上升，正是养生的大好时节，那么春季养生吃什么呢?这四种“香”菜必不可 ...[详情]

陈皮别名又叫广陈皮、橘皮、桔皮、陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。[详情]

鱿鱼富含钙、磷、铁元素，产后第五周的新妈妈食用，利于骨骼发育和造血。[详情]

葱爆羊肉强腰、健肾，适合产后虚弱的新妈妈食用。[详情]

发糕含有丰富的热量和碳水化合物，健脾利胃，可以为产后新妈妈补充能量。[详情]

猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。适合产后新妈妈食用。[详情]

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，适合产后新妈妈调养食用。[详情]

胆囊炎是细菌性感柒或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊性病变，为胆囊器官的常见病，发病率仅次于阑尾炎。本病多见于35～55岁的中年人，尤多 ...[详情]

便血又名“血便”，一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在肠道 ...[详情]

便秘是指大便干硬、间隔时间较长，并出现排便困难。中医认为，便秘主要是因为贪吃辛辣刺激性食物、忧愁思虑、久坐久病等造成的。需要注意的是，通常人 ...[详情]

腹泻是常见的疾病。通常，食物在经过消化道时，大肠会吸收多余的水分，但有时大肠由于各种原因不能吸收多余的水分，多余的液体就会随粪便排出体外，腹 ...[详情]

消化不良是与饮食有关的一系列胃部不适症状的总称，是一种由胃动力障碍所引起的疾病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，导致 ...[详情]

被称为“广东人参”的五指毛桃历来是民间流传甚广的“煲汤料”，其性味辛甘、性平、微温，归肺、脾经。[详情]

按：莱菔子，即俗称的萝卜子。民谚有“萝卜小人参”的说法，意指吃萝卜好处多多，殊不知，萝卜的种子也同样是一味良药[详情]

夏日里，颜色鲜红可爱、味道甘美的樱桃一直受到美女们的青睐，其实不仅外形非常吸引人，樱桃的美容功效也是备受推崇的。[详情]