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健康养生,百病不愁
胆囊炎是细菌性感柒或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊性病变,为胆囊器官的常见病,发病率仅次于阑尾炎。本病多见于35~55岁的中年人,尤多见于多次妊娠的女性。
胆囊炎的常见症状包括:经常感觉右上腰部隐痛、腹胀、暖气和恶心,有时会感觉右肩胛下、右季肋或右腰等处隐痛,胆囊区腹肌紧张,有明显的压痛和反跳痛等。
饮食重点
◎宜吃富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维的食物。
◎烹调方式最好选用蒸、煮、烩、炖、熬的方法,不要用油煎、炸的烹调方法。
◎忌吃高脂肪和高胆固醇食物,忌食辛辣刺激性食物,尤其要忌酒。
药膳方推荐
◆ 西瓜冻
配方:无籽红瓤西瓜14克,冻粉1.5克,白砂糖60克。
做法:
1.西瓜榨成汁;冻粉切成小块。
2.在西瓜汁中加白砂糖15克,放人冻粉煮化,搅均匀,凉透,凝结成冻,切成小块,摆人盘中。
3.取清水90克加入剩余白砂糖烧开,凉透,浇在盘子上即成。
用法:平日食用。
功效:清热解毒,利胆降压。适用于胆囊炎。
◆ 红薯粳米粥
配方:红薯250克,粳米100~150克,白砂糖2大匙。
做法:
1.将红薯洗净,连皮切成小块;粳米用水淘洗干净,除去杂质,备用。
2.在锅中加适量水,与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加人白砂糖调味,煮沸即可。
用法:每日1次,长期服用效果更好。
功效:适用于胆囊炎。
◆ 猪胆糯米丸
配方:鲜猪胆若干个,糯米面适量。
做法:
1.先用文火将糯米面炒成黄色。
2.冷却后用胆汁和面,制成如黄豆粒大的药丸,放置于通风干燥处备用。
用法:每次15~20丸,每日2次。
功效:适用于胆囊炎。
◆ 双豆芦根粥
配方:鲜芦根100克,红豆50克,绿豆30克。
做法:
1.将红豆、绿豆用清水浸泡6~10小时。
2.将红豆、鲜芦根放人锅里,加入适量的水熬煮取汁即可。
用法 :每日2次。
功效:适用于胆囊炎。
◆ 佛手疏肝酒
配方:佛手30克,白酒1000毫升。
做法:将佛手切片放入瓶内,加入白酒浸泡20日后饮用。
用法:每日饮用1次,每次3~5毫升。
功效:疏肝和胃,行气止痛。适用于胆囊炎。
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