春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

主题：什锦洋葱 食材： 洋葱150克，猪肉100克，青、红柿子椒、黑木耳各20克，盐、味精、植物油各适量。 洋葱性温、味辛；归心、脾经。洋葱 ...[详情]

宫颈、子宫癌药膳：首乌海参羹 【功效】 这道首乌海参羹具有滋阴补肾，防癌；常人服还可增强免疫力，防止癌瘤的发展。适用于宫颈癌、子宫内膜癌等。 ...[详情]

适用于月经不调、瘀血、肥胖等症。[详情]

适用于肝肾亏损、脾虚、小便不畅、脂肪聚积、肥胖等症。[详情]

将菌灵芝研制成细粉，粳米淘洗干净。将菌灵芝、粳米同放锅内，加清水800毫升，置武火烧沸，再改用文火煮35分钟即成。[详情]

滋阴养血，去脂减肥。[详情]

清暑热，润肺，生津，消脂减肥。[详情]

女人生孩子时流血过多，所以产后容易贫血，需要及时补血。那么，孕妇贫血吃什么好呢?为你介绍一些贫血的饮食注意跟食疗方法。 孕妇贫血患者饮食须知 ...[详情]

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循秋季养生八字诀的原则：润燥、补肺、养阴、多酸 ...[详情]

【药膳功效】 寒露时节天气清凉干燥，宜食用性平的食物进行滋补，这道白萝卜杏仁猪肺煲具有显著的生津、润肺、祛燥、健脾、养胃等功效，秋季食用后可 ...[详情]

【药膳功效】 这道干辣青蒜苗萝卜丁具有宽中理气、生津润燥、健胃消食、滋润肠道的功效，秋季天气干燥，人容易上火，吃了这道药膳可以预防和改善因秋 ...[详情]

【药膳功效】 寒露时节天气多清冷，这道丝瓜豆腐鱼头汤具有清肺热、健脾胃、润肠道的功效，深秋时节食用可以促进津液的生化，缓解津液受损的情况。此 ...[详情]

【药膳功效】 这道清炒栗子白菜具有生津液、润肺燥、健脾胃、活气血等功效，在秋季寒冷干燥的天气里食用，可以为人体提供充足的能量，抵御寒冷之气。 ...[详情]

女性过了25岁内分泌失调，会明显发现皮肤不如从前好了，脸上还会长出一些小斑点，这时候建议大家多吃绿豆和百合，有淡斑美白功效哦! 很多 ...[详情]

适用于头痛、经闭、腹痛、消渴、脾虚、肥胖等症。[详情]

活血化瘀，消食化积，补肝肾，明眼目，减肥。[详情]

适用于虚脱、自汗肢冷、肥胖等症。[详情]

疏风，明目，解毒，减肥。[详情]

当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致女性脱发及白发等情况出现。 哪些是女性脱发的原因呢？ 一、长期使用电脑：长时 ...[详情]

主题：杏仁芝麻糯米羹 食材：杏仁30克，黑芝麻50克，糯米300克，冰糖适量。 杏仁性温、味苦；归肺、大肠经；适合痰湿体质。杏仁富含蛋白质、 ...[详情]

【药膳功效】 进入寒露时节后，夜间水分多凝结成白霜，导致空气更为干燥，这道鱼腥草蛋汤具有清热、祛燥、滋阴、利水的功效，在秋季食用可以促进人体 ...[详情]

【药膳功效】 根据秋季多干燥、阴阳均衡的特点，宜采取平补与温补相结合的养生方法，这道冬笋炒鹌鹑肉食材多性平。且具有生津润燥、补中益气、调和五 ...[详情]

【药膳功效】 进入秋分节气后，天气渐凉，人体易出现津液不足的情况，这道山楂荸荠粥具有生津、润肺、止咳的功效，秋季食用后可以促进津液对人体的滋 ...[详情]

【药膳功效】 萝卜、蜜枣、杏仁、猪肉搭配烹调而成的这道药膳具有生津润肺、健脾开胃、止咳平喘的功效，秋季天气干燥，是咳嗽、咽炎的多发季节，食用 ...[详情]

由于寒露的到来，万物逐渐萧落。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理平衡 ...[详情]