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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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药膳护肤：别让痘痘毁了您的一世容颜
在这个颜值当道的时代，想要出人头地，嫁给高富帅，没有一张漂亮的脸可不行，三国的“凤雏”没有得到重用，和颜值不高有很大关系，如何拥有一张干净白 ...[详情]
2015/10/22来源：国医小镇
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药膳方去毒素 祛除痘痘烦恼
炎热的夏季，痘痘又不知不觉的在脸上或者身上冒出来了。让人烦恼的痘痘该怎样祛除呢?祛痘首先要看清体质，根据自己的体质来调养身体，痘痘才能快速的 ...[详情]
2015/10/22来源：国医小镇
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吃药膳，调理脸上的痘痘吧！
长痘常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风热相搏， ...[详情]
2015/10/22来源：国医小镇
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六款治疗青春痘的中医药膳
“青春美丽疙瘩豆”，青春痘自青春期开始发育后起的疙瘩，一般随着年龄增长逐年在痊愈。青春痘对女孩的“美丽”天性造成了深深的伤害，尤其正是在如花 ...[详情]
2015/10/22来源：国医小镇
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四款治疗青春痘的美容药膳
痘痘粉刺都是女人的美容大敌，如何治疗粉刺成为很多女性关注的问题，在这里为大家推荐四款美容药膳，通过中药调理，让你轻松治疗粉刺，下面看看这四款 ...[详情]
2015/10/22来源：国医小镇
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平菇炒肉片（霜降养生药膳）
平菇炒肉片（霜降养生药膳） 【药膳功效】 这道平菇炒肉片具有滋阴润燥、舒筋活血的功效，食用这道药膳可以改善腰酸腿痛的症状。此外，本药膳还可用 ...[详情]
2015/10/21来源：国医小镇
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二白糯米粥（霜降养生药膳）
二白糯米粥（霜降养生药膳） 【药膳功效】 在秋季，宜选用性平的药膳进行滋补，这道二白糯米粥具有生津、润肺、清热、健脾、止咳等功效，晚秋时节食 ...[详情]
2015/10/21来源：国医小镇
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地黄当归母鸡汤（霜降养生药膳）
地黄当归母鸡汤（霜降养生药膳） 【药膳功效】 这道地黄当归母鸡汤具有和五脏、补气血、健脾胃、潜肝阳的功效，符合秋季藏阳的养生特点，食用后可以 ...[详情]
2015/10/21来源：国医小镇
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霜降养血系列之青椒炒豆腐 软化血管防便秘
主题：青椒炒豆腐 食材：豆腐200克，青椒100克，荸荠50克，精盐、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、食用油、香油、湿淀粉、味精各少许。 青椒 ...[详情]
2015/10/21来源：国医小镇
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6款促进产后伤口愈合食谱
一、产后吃什么伤口愈合快？ ☆维生素A丰富的食物 免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇 ...[详情]
2015/10/21来源：国医小镇
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TOP10冻龄食物 从生活抗老!
正所谓「靓从口入」，要成功建立自己的美魔女形象，除了平日护肤保养以外，踏入25岁以后亦要分外注重饮食 。遵从以下的Top 10食物规律饮食， ...[详情]
2015/10/21来源：国医小镇
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芦荟：保湿锁水，防皮肤老化
芦荟，为独尾草科多年生草本植物，肉质多汁，富含保湿因子，而且对干燥过敏的皮肤能起到镇定作用，是女性春秋季节常用的护肤药材。【性味】性寒，味苦 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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山药羊肉粥（养气抗衰）
【原料】 粳米100克，山药150克，羊肉(瘦)50克，葱末、姜末、盐、胡椒粉各适量。【做法】1．粳米淘净，用冷水浸泡半小时，备用。2 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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太子参焖蹄膀（养气抗衰）
【原料】 猪蹄膀750克，太子参30克，冰糖、黄酒、酱油、大葱、姜各适量。【做法】1．将太子参浓煎取汁200毫升，备用；猪蹄膀洗净后在 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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大枣木耳猪腱汤（养气抗衰）
【原料】 干银耳20克，干黑木耳40克，猪腿肉480克，大枣50克，盐适量。【做法】1．银耳用水浸1小时，剪去较硬的部分，撕成小朵，水 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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补气苹果鱼汤（养气抗衰）
【原料】 苹果2个，鲢鱼100克，猪瘦肉150克，大枣10克，生姜片、盐、味精、胡椒粉、黄酒、植物油各适量。【做法】1．苹果去核、去皮 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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元肉补心汤（补心抗衰）
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2015/10/20来源：国医小镇
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柏子仁煮花生米（补心抗衰）
【原料】 花生仁500克，柏子仁30克，盐、葱段、姜片、花椒、桂皮各适量。【做法】1．花生仁去杂洗净，柏子仁洗净用布包好。2．花生仁、 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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陈皮炖猪心（补心抗衰）
【原料】 陈皮15克，党参12克，黄芪10克，猪心1具，生姜、盐各适量。【做法】1．党参、黄芪洗净；陈皮洗净浸泡；生姜洗净去皮切片；猪 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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酸枣仁排骨汤（补心抗衰）
【原料】 酸枣仁10克，百合20克，小排骨200克，盐适量。【做法】1．百合洗净，用温水浸泡约10分钟；酸枣仁用刀背略微压碎。2．小排 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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补血卤肉（霜降养生药膳）
补血卤肉（霜降养生药膳） 【药膳功效】 秋季是胃病的多发季节，这道补血卤肉具有健脾胃、益气血、清肺燥的功效，秋季食用不但可以消除人体内的燥邪 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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牡蛎皮蛋粥（霜降养生药膳）
牡蛎皮蛋粥（霜降养生药膳） 【药膳功效】 进入霜降时节后，自然界的阳气消退得更多了，这道牡蛎皮蛋粥具有清热降火、润肺祛煤、平肝潜阳的功效，故 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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白果排骨汤（霜降养生药膳）
白果排骨汤（霜降养生药膳） 【药膳功效】 在霜降时节，自然界中的阴气更为强盛，这道白果猪排汤具有生津润肺、清热降火、止渴化痰等功效。晚秋对食 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
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霜降养血系列之红薯蜂蜜粥 补中和血又排毒
主题：红薯蜂蜜粥 食材：红薯500克，蜂蜜100毫升，红枣20颗，冰糖、食用油各适量。 红薯性平、味甘；归脾、胃、大肠经。红薯块根中含淀粉、 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
