对抗衰老，食疗养生才是王道。 《千金方》中记载，人的衰老进程和后天摄养是否得当有重要的关系。后天摄养与饮食密切相关，要预防衰老，就要在日常生 ...[详情]

鲈鱼是鱼中鲜物，可以补五脏、益筋骨。鲈鱼作为观赏性鱼，早在古代就受到了文人极高的赞美，如“江上往来人，但爱鱼卢鱼美”。除了观赏，鲈鱼还是一种 ...[详情]

血虚便秘不用愁，苋菜是你的好选择；便秘，在现代人中是很常见的，它的形成有多种原因，比如心情抑郁、饮食不当、压力太大等。便秘虽不是大病，却给人 ...[详情]

清虚火，补益滋阴食物要多食 《千金方》指出，虚火是由五脏之阴偏虚或精血津液亏损等原因引起的。要想清虚火，就要将身体水分补足，而补充水 ...[详情]

春天，万物生发，一片生机勃勃。然而，这个季节气候干燥，很容易上火。这时，不妨用早春的油菜炒一个小菜，就可以轻轻松松凉血解毒、解毒消疮。如果你 ...[详情]

在我国北方的冬季，大白菜是餐桌上必不可少的菜肴，故又有“冬日白菜美如笋”之说。为什么冬天是人们吃大白菜最多的时候呢？因为冬季天气寒冷，人们都 ...[详情]

拥有漂亮的外表是每个女性梦寐以求的。然而，许多女性尝试以各种治标不治本的方法找回青春的风采。其实，气血调和才是健康美丽之本。特别是血虚的女性 ...[详情]

随着生活节奏的加快，人们一日三餐的时间与摄入量都不能保证了。许多上班族都是拎着闹钟起床，能多睡一会儿就多睡一会儿。于是，早餐便成为随手应付的 ...[详情]

女性随着年龄的增长，身体和面部的各种问题就出现了：原先漂亮的眼睛成了鱼泡眼，还出现了眼袋和黑眼圈；曾经纤细的小蛮腰变成臃肿的水桶腰……出现这 ...[详情]

现代社会，由于人们不规律的饮食和生活习惯，越来越多的人步入肾虚行列，从而掀起一波补肾浪潮。补肾的良方有很多，除了市面上看到的补肾药和保健品外 ...[详情]

许多人都有这个经验，就是当生气的时候，往往会咳嗽不止。此时，人们会认为这是肺出了问题，其实，根源在肝上。因为怒伤肝，生气发火使得肝失条达，气 ...[详情]

许多女性食欲不振的时候会想着吃点山楂片，感觉山楂能够开胃，吃几片下去，虽然酸得口水直流，但是胃口变好了。人们注意到了山楂健脾胃的功效，却往往 ...[详情]

补肺药膳是选用补益肺气、滋阴润肺的中药，配合一定食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适应于肺气虚弱或肺阴不足之症。肺气 ...[详情]

补肺药膳是选用补益肺气、滋阴润肺的中药，配合一定食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适应于肺气虚弱或肺阴不足之症。肺气 ...[详情]

补肺药膳是选用补益肺气、滋阴润肺的中药，配合一定食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适应于肺气虚弱或肺阴不足之症。肺气 ...[详情]

补肺药膳是选用补益肺气、滋阴润肺的中药，配合一定食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适应于肺气虚弱或肺阴不足之症。肺气 ...[详情]

三七花为五加科植物三七的花序，也是三七全株中三七皂苷含量最高的部分。三七花自《本草纲目》收录以来，已有500年的历史，具有很强的活血养血的功 ...[详情]

牡丹，别名木芍药、洛阳花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等，是我国特有的木本名贵花卉，花大色艳，雍容华贵，富丽端庄，芳香浓郁，而且品种繁多，素有 ...[详情]

红花，又名草红花，为菊科双子叶植物干燥筒状花冠，是中医名方“桃花四物汤”的重要药材之一，常与桃仁、当归、川芎、生地黄、赤芍药等药同用，是女性 ...[详情]

许多女性由于饮食不规律，或者节食减肥不当，或者思虑多度，很容易引发脾胃虚弱。脾胃一弱，症状就跟着来了，记忆力下降、消化不良、食欲下降、面色萎 ...[详情]

【蛋白质生命的载体】 1.蛋白质是生命的物质基础，人体的每个组织，包括毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌系统等的组成都有 ...[详情]

补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效，适用于肾虚症。肾虚症包括肾阴 ...[详情]

补肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。它具有养肝、补血、明日，兼以滋肾潜阳、镇静的功效，适用 ...[详情]

补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效，适用于肾虚症。肾虚症包括肾阴 ...[详情]

补肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。它具有养肝、补血、明日，兼以滋肾潜阳、镇静的功效，适用 ...[详情]