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月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,这段时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
  • 新妈妈感冒时可戴口罩喂奶

    感冒是一种常见的疾病,刚刚有宝宝的新妈妈们容易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌以及适应妈妈这个新角色,患有感冒是很常见的。应该怎么办呢?为了孩子的健康,许多新妈妈不敢吃药,怕影响乳汁的成分,对孩子不利 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 新妈妈给宝宝喂奶不宜过量

    初为人母,新妈妈们总担心宝宝饿了、渴了、吃不饱,于是频繁地给宝宝喂奶。但是这种做法对吗?如何判断宝宝是真的饿了?宝宝哭了,是需要喂奶了吗?到底多长时间给孩子喂一次奶合适呢……很多新妈妈们都非常疑惑,生 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 人工喂养时宜用热水加热奶瓶

    母乳喂养虽然最科学,但是有的时候妈妈的奶水不够,就需要添加人工喂养了。也许你是出于无奈而釆用奶瓶喂养你的宝宝,不过不要灰心,奶瓶喂养也有它独特的好处:一来便于掌握宝宝的食饿,二来其他家庭成员也能有机会 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 新妈妈在喂养时不宜生气

    有一位新妈妈在喂养宝宝的过程中发现了件奇怪的事情:刚生完宝宝之后,妈妈的脾气有些急躁,有时候就忍不住因为一些琐事和新爸爸吵架。在一次大规模的吵架之后,新爸爸拂袖而去,没有反过来安慰正在气头上的新妈妈, ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 新妈妈要知道的母乳保存方法

    母乳喂养是不仅对宝宝的成长发育大有裨益,对新妈妈自身也有不可估量的好处,但是,新时代的女性除了身兼母亲这一角色,还要奔波于职场,这时,怎样喂宝宝就成了妈妈们比较头疼的问题。很多妈妈选择使用挤奶器,这样 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 用奶瓶喂宝宝要选对时机

    宝宝天生的学习能力是很强的,如果妈妈一定要用奶瓶喂宝宝,最好在宝宝出生之后的4~6周,这个时候,宝宝已经习惯了吃妈妈的母乳,再用奶瓶喂 养,就不用担心会出现乳头混淆的情况了。 ※妈妈爱宝贝 新妈妈应该 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 不要让宝宝造成乳头混淆

    不要怀疑宝宝的能力,尽管他们对这个世界还很陌生,但有一样事情却是不学自通的,那就是对妈妈乳头的吸吮。有些新妈妈在哺乳期的最初几周会选择用奶瓶给宝宝哺乳,但是许多健康专家却不赞同这种做法,在他们看来,宝 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 新妈妈适宜选择的喂奶姿势

    当一个小宝宝带着对这个世界的好奇呱呱坠地时,新妈妈终于完成了孕育新生命这个每个女人几乎都要承担的使命。接下来,新妈妈就要开始悉心照顾襁褓中的小生命了,一般来说母乳喂养是对宝宝最有益处的一种哺育方式,也 ...[详情]

    2014/5/22来源:国医小镇
  • 用药宜忌,新妈妈安全红绿灯

    新妈妈不宜滥用中药 中药,可以说是我国医药学中的国粹,经过几千年的传承,中药已经成为国人非常信赖的一种科学。一般认为,中药比西药毒性小,使用起来更加安全,在临床上应用较多,特别是对于新妈妈们来说,治标 ...[详情]

    2014/5/21来源:国医小镇
  • 月子里的起居常识

    妈妈宝宝多亲近 医学研究发现,新生儿对亲人,尤其是对母亲的抚爱有一定的警觉和反应。由于刚刚出生不就的新生儿在感情上还处于一个敏感阶段,因此早期的情感交流对培养新生儿的良好情感和情绪十分有益,还能养成宝 ...[详情]

    2014/5/20来源:国医小镇
  • 错误的月子起居观念

    分娩之后,新妈妈们随即面临的就是坐月子的问题。毫无疑问,月子还得坐,但是否要按照婆婆妈妈的老规矩来坐就不一定了。因为传统坐月子也有不科学之处。下面就同新妈妈一起揪出传统月子的“小辫子”! 门窗紧闭不 ...[详情]

    2014/5/20来源:国医小镇
  • 会阴侧切术前与术后保养

    很多人误以为会阴切开术是过度医疗,只是医师希望让产程顺利所做的常规动作,其实,它本身并不应该被当作罪恶,有些适应症确实有其必要性。如果不切,反而会让会阴伤口发生程度不一的撕裂,对缝合来说,更增添困难度 ...[详情]

    2014/5/19来源:国医小镇
  • 山药豆腐汤

    ■山药豆腐汤 【原料】山药100克,豆腐200克,蒜头1克,酱油5克,麻油30克,葱2克,精盐3克。 【做法】 1、山药去皮,洗净,切成小丁块。 2、豆腐 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 炖豆腐猪蹄香菇

    ◆炖豆腐猪蹄香菇 【原料】豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克) ,盐10克,姜丝、葱段各5克。 【做法】 1.将猪蹄洗净斩成小块:豆腐放盐水中 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 哈密瓜盅

    ◆哈密瓜盅 【原料】哈密瓜l个,鸡蛋2个,胡萝卜60克,西芹60克。 【做法】 1.哈密瓜洗净,由上端横切将内 部籽挖除。 2.蛋打散加少许水,红萝卜去皮切小 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 乌鱼丝瓜汤

    ●乌鱼丝瓜汤 【原料】乌鱼1条,丝瓜300克,盐、麻油、黄酒、姜各适量。 【做法】 1、乌鱼宰杀去掉内脏,外壳洗挣,剁成块:丝瓜洗净后切段:姜洗净切片。 2、 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 麻油米线

    ●麻油米线 【原料】米线50克,蛤肉50克,麻油2小匙,姜、盐各少许,水适量。 【做法】 1.蛤肉洗净沥干水分备用。 2. 起油锅,热油爆香姜片,加入:蛤肉快 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 笋尖焖口蘑

    ◆笋尖焖口蘑 【原料】千口蘑5克,千笋尖、干虾米各10克,豆腐200克,葱花、姜末、植物油、酱油各适量。 【做法】 1. 先将口蘑、千笋尖、虾米等用温开水泡开,泡好后均 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 橘皮粥

    ※橘皮粥 【原料】橘皮5克,粳米50克。 【做法】 1.将橘皮晒干,碾炒细末(如不碾,煮煎取浓汁煮粥即可)。 2.将粳米加水入砂锅内,煮成稀粥,入橘皮末稍煮片 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 百合糯米粥

    ★百合糯米粥 【原料】百合60克,糯米200克,糖50克。 【做法】 1.糯米洗净入锅,加入洗净的百合,加水适量。 2.旺火烧开,改用温火煮至熟烂,加糖拌匀 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 山药鱼头汤

    ◆山药鱼头汤 【原料】草鱼或胖头鱼1条,山药150克,豌豆苗、海带结适量,米酒水1000毫升,麻油适量。 【做法】 1、将鱼洗净,只需鱼头,山药去皮,洗净切块。 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 豆干炒时蔬

    ※豆干炒时蔬 【原料】豆干2块,红萝卜适量,芹菜适量,泡过的香菇适量,麻油1大匙,老姜3片。 【做法】 1. 红萝卜洗净后切丝,芹菜洗净后切段,豆干、香菇切丝备用。 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 土豆南瓜炖鸡肉

    ※土豆南瓜炖鸡肉 【原料】鸡肉200克,小型南瓜1/4个,中型土豆1个,姜3片,麻油1大芹匙,米酒半瓶。 【做法】 1.土豆、南瓜洗净削皮后切块: 鸡肉洗净擦干后切块 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 奶汤鲫鱼

    ◆奶汤鲫鱼 【原料】鲫鱼2条(约500克),熟火腿3片,豆苗15克,笋片15克,白汤500克,油茶籽油3小勺,精盐3克,料酒15克,葱2段,姜2片。 【做法】 1.鲫鱼 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
  • 山药紫米汤圆

    ●山药紫米汤圆 【原料】新鲜山药500克,红豆250克,桔梗4克,紫糯米1杯,黄精50克,适量小汤圆及冰糖。 【做法】 1.山药削皮洗净,切成丁块备用,加水浸泡约1小时。 ...[详情]

    2014/5/5来源:国医小镇
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