新妈妈给宝宝喂奶不宜过量

初为人母，新妈妈们总担心宝宝饿了、渴了、吃不饱，于是频繁地给宝宝喂奶。但是这种做法对吗？如何判断宝宝是真的饿了？宝宝哭了，是需要喂奶了吗？到底多长时间给孩子喂一次奶合适呢……很多新妈妈们都非常疑惑，生怕孩子饿了，营养不良，发育不全，又怕孩子撑了，对消化系统不好，左右为难，不知道如何解决这个问题。

新生儿的磨合期 

孩子刚刚出生，新妈妈们的奶水还不充足，这种特殊情况一定要特殊对待，如果每过一两个小时甚至半小时孩子就要吃奶，说明他一次没吃够，孩子确实饿，而妈妈的奶水确实不够。但这是正常情况，新手妈妈和新生儿都有个磨合过程，刚出生的一周都会发生这种情况。这种特殊期间，可以按需喂奶，让婴儿想吃的时候就吃，哪怕一天20次。

母乳喂养如何适量

采用母乳喂养的新妈妈定要注意，在孩子初生几天内，母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数，孩子饿了就给吃。因为母亲乳汁较少时，给小儿吃奶的次数相应增加，不仅可以满足小儿的生理需要，而且通过小儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长。假如固定喂奶，小儿因饥饿哭闹，时间长了孩子哭累了，等到了喂奶时间小儿因困乏疲劳，吃奶也不会多，不仅吃不饱，且哭闹使小儿胃内进入许多气体，吃奶后也会引起呕吐。当孩子满月后，大致隔三四小时喂奶一次。同时新妈妈们一定要控制每次喂奶的时间，第一天，每次每侧喂奶约2分钟，第：天约4分钟，第二天约6分钟，以后大约为8~10分钟，即一次喂两侧共约15~20分钟。

新妈妈自己要注意营养，多喝汤水，保证睡眠和休息，一个星期内，你的奶量就会随之增多，孩子吃奶的间隔会随之延长。注意不要因为孩子吃不饱就立刻添加奶粉，此时如果增加奶粉，反而会影响孩子对母乳的兴趣和吸食的动力，影响新妈妈的母乳量。