经期腰痛是怎么回事呢?一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使 ...[详情]

女人每个月都有那么一次，所以女人补血很重要，有人说来月经之前补血，也有人说月经期间补血，也有月经之后补血之说，那到底什么时候补血最合适呢，又什么最补血呢，下面跟天天养生网小编一起去看看。一、月经前期健 ...[详情]

每个月大姨妈都会正常驾临，经期除了防寒保暖外，还应吃点排毒补血的食物，想不长胖就该吃这些食物。下面介绍下经期吃哪些食物不会长胖，想减肥瘦身的朋友可要好好把握经期调养身体。指导意见：变胖是一个长期的过程 ...[详情]

1.姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2.山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克， ...[详情]

月经期属于月经周期中比较特殊的一个时期，在这一时期中，女子的身体抵抗力比较差，流失的营养也比较多，所以需要在饮食上得到更好的调养。那么，女子月经期的菜谱有哪些呢？其实，并不是每种菜肴都适合经期食用，下 ...[详情]

我们都知道，女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期，而也有些女性在生理期会煎熬不已，其实这和女性们是否进行经期保健有关，经期应该吃些什么？1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维 ...[详情]

专家强调，在经期头3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的 ...[详情]

身为女人，这一生中有些痛苦是不能避免的，比如生孩子的痛和痛经。生孩子的痛这一生大概也不会有几次，但是痛经，却很有可能每月都能体会一遍。痛经怎么办？痛经吃什么好？很多被痛经困扰的女孩都想知道答案，缓解痛 ...[详情]

妇科检查流程 症状1 月经延迟 排除怀孕可能性，若怀孕，则安排后续检查，确认胚胎位置。[详情]

当月经周期、经量、颜色及质地出现某些异常时，可能代表某些信息，或者伴随月经而来的疼痛、经前不适，对生活造成很大的影响时，最好就医检查。[详情]

改善脱发可利用月经期后的时段。前面提到，月经期后的调理重点是强化补血，但同样是强化补血，也会因为缺血部位不同，运用不同的药材辅助，即中医的引经药。[详情]

脱发是常见的烦恼，中医认为“发为血之余”，脱发问题与血相关，血液无法输送到头部，发根得不到足够营养，以致脱落。要探究是不是血虚，或是血液为什么无法运输上达头皮。月经期间血液耗损量增多，就有可能血虚；最 ...[详情]

毛孔粗大的人，建议洗完脸后用冷水拍一拍，这样可以让毛孔收缩。其实毛孔粗大，也是油脂分泌旺盛造成的。油脂分泌不足，易有干燥、脱皮、皱纹的问题，油脂分泌太多则容易长痘、毛孔粗大，常令人心生不快，这些问题， ...[详情]

眼睛周围暗沉，特别是眼下周围偏黑、暗，通常是血行不良，循环很差，中医称之为“瘀”，是因为血液停滞，将血管撑开所致。原则上，月经来时，着重在去瘀，这对改善黑眼圈很重要。[详情]

眼袋跟水液代谢有关， 阳气不足，使体内的水气无法顺利蒸腾，积在下眼睑。水分经由人体三焦(上焦、中焦、下焦)代谢，《灵枢营卫生会》中日：“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。”所谓“上焦如雾”，指的是上焦的 ...[详情]

在月经期间的保养重点之一，是不要令肌肤有太多的斑与暗沉；而在月经期后，天然美人的肌肤保养重点是要白里透红、光泽红润，不要面露苍白、萎黄。[详情]

肌肤泛红，存在敏感的问题，可能擦了一点化妆品或晒点太阳，肌肤就泛红了。酒糟性皮肤和脂溢性皮炎，都会有皮肤泛红的现象。[详情]

近来发现好多患者的痘疤颜色都很深。照理说年轻的患者通常痘痘好了，痘疤颜色即转淡，再不久就会消失。为何她们脸上余留的痘疤，是很明显的暗红色，醒目得让人难以忽视![详情]

从痘痘出现的位置，能看出健康信息，例如痘痘长在鼻旁、下眼皮之下的区块(顺着瞳孔下来的位置，即颧骨之内)，与肠胃有很大的关系，一旦吃进不好的油就会在此反映出来，经常在外吃饭的人很容易如此，吸收到不好的油 ...[详情]

痤疮即俗称的痘痘，成因很多，但是与内分泌有很大的关系。自青春期起，激素会开始变化，有些女性雄激素偏高，刺激皮脂腺过度分泌油脂。适量油脂可保护皮肤，并使毛发柔软、光亮。但是雄激素旺盛，多余油脂堆积在毛囊 ...[详情]

丰胸经络1：足阳明胃经1．膺窗穴位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。按法：以拇指指腹按压，5秒后放开再按，至少10次。[详情]

除了利用月经周期以饮食、运动帮助丰胸外，平时也应多按摩重点穴位，因为乳房除了肌肉、乳腺、脂肪组织以外，还有很多血管，通过穴位按摩刺激，输送更多营养上来，能使丰胸效果更显著。[详情]

扩胸运动 平常在家或办公室也可以利用零碎的时间做扩胸运动，使用重量适当的哑铃(或600毫升PET瓶装满水)辅助。[详情]

乳房会随着月经的周期而变化，月经前一定会稍微胀大一点，在月经结束以后回复，因为那是乳腺本身随激素胀大。我们希望丰胸效果稳定、持久，像经过锻炼练的肌肉一样肥厚、结实，这对胸形巩固来说是更好的。[详情]

鲜奶含蛋白质高，是有益丰胸的常见食材，而银耳性味甘平，具有滋阴润肺、养胃生津的作用，自古为养颜美容及养生保健的食材，由于富含胶质，也是丰胸妙品。[详情]