产妇可用母鸡催乳大多数人都认为，老母鸡汤营养丰富，不仅可以催乳，还可以强身。然而，事与愿违，不少产妇吃了母鸡。不仅没有增乳，反而会出现回奶的 ...[详情]

产妇不能吃水果在许多人的认识中产妇不能吃水果。其实，这种观点是没有科学依据的。产妇不仅可以吃水果，而且我们还提倡要多吃水果。这主要是因为在动物类食品中含有较多的高脂肪、高胆固醇和脂溶性维生素，而水溶性 ...[详情]

产后抑郁是新妈妈很容易产生的问题，如果处理不当，让新妈妈长期压抑着自己的情绪，很有可能对自己或者他人做出极端的行为。因此，新爸爸以及其他家人在照顾新生婴儿的同时，一定要记得多和新妈妈谈谈心，帮助她解开 ...[详情]

产褥感染产褥感染是由于产程中消毒不严或产后不注意清洁卫生等引起的子宫内的感染。产褥感染不仅会引发产妇生殖系统的炎症，而且如果进一步感染，则可能感染到周围的组织器官，或感染的细菌进入血液中，引起败血症等 ...[详情]

产后生殖器官要恢复到没有怀孕时期的状态一般需要2个月以上的时间，因此产后2个月内，新妈妈最好避免性生活，以减少产褥感染的机会。新爸爸要多多体谅新妈妈的辛苦，双方都应克制一下自己的欲望。年轻的夫妻也许不 ...[详情]

一般说来，产后运动分为两个阶段，第一阶段是从产后3天到3个月，第二阶段是从产后3个月到6个月。产后运动开始的时间第一阶段：从产后3天到3个月，主要做一些轻松简单的动作。运动项目：盆骨腔底部肌肉训练、腹 ...[详情]

新妈妈在坐月子期间是可以洗澡和洗头的，但是要注意避免受寒。洗澡的注意事项1、新妈妈在月子里洗澡，要有良好的取暖设施，室温22-24℃最为适宜，洗澡水温宜在38-40℃，并要讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防 ...[详情]

产后胀奶主要是淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。一般产后7天乳汁畅流后，痛感多能消退。为了减少这种疼痛，防治方法如下：1、早开奶、勤哺乳，使乳腺管疏通，利于乳汁的排出。2、积极排空乳房。 ...[详情]

注意对伤口的清洁一般剖宫产后14天左右，在伤口完全愈合、伤口无红肿、渗出的情况下，新妈妈就可以淋浴，但时间不要过长，最好不要超过20分钟，并保证室温在26℃左右、水温在37℃左右。剖宫产的新妈妈一定不 ...[详情]

产后痛的护理产后痛是指产后腹部有抽筋般的疼痛（尤其是喂哺宝宝母乳的时候）。这主要是因为子宫收缩，使子宫正常下降至盆骨腔内所引起的。有生产史的新妈妈比初次生产的新妈妈更容易有产后痛，子宫被过度膨胀，如羊 ...[详情]

会阴侧切术后的恢复护理非常重要，如不注意容易引起感染。护理要点1、拆线前，每天应该冲洗两次伤口。大便后也要冲洗一次，避免排泄物污染伤口。清洗时，可用一个消过毒的瓶子装满水，用喷射出来的水流冲洗伤口，或 ...[详情]

正常情况下，顺产后2-4小时新妈妈就会排尿，产后12-24小时排尿量会大为增加。产后2-3天会大便。由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，新妈妈可能在产后有小便解不干净的感觉，如果4小时后仍没 ...[详情]

产后检查能及时发现产妇的多种疾病，还能避免产妇患病对婴儿健康造成的影响，同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施，尤其对妊娠期间有严重并发症的新妈妈更为重要。专家建议，产后检查最好是在产后42-56天之 ...[详情]

一般来说，产后一些新妈妈经常感到口渴是正常现象，这是因为哺乳时释放的激素导致口干。只要在饮食上注意调理，口渴就会缓解，新妈妈不必过分担心。缓解产后口渴有以下方法1、产后饮水注意“少量多次慢喝”口渴是身 ...[详情]

关于坐月子，有很多老话，比如，产妇坐月子不能碰凉水，不能见风，不能洗澡，不能吃生冷的食品等，这些并非都是中国传统文化的糟粕，是有一定医学道理的。 现在，有些年轻的妈妈耐不住性子，坐月子没两天就既不戴帽 ...[详情]

坐月子一定要好好保养自己，相信很多妈妈都明确了这一点了。今天我们就给各位妈妈带来四点注意事项，帮助各位度过产后这段重要时期吧！要保持愉快的心 ...[详情]

在冬季的时候，要是女性坐月子，可定要注意卫生才是，但是，冬季的时候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡吗?针对这样的疑问，很多人的看法不一，有的人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，究竟是这 ...[详情]

冬季坐月子要注意以下事项：1、保持室内空气流通。冬季虽冷，但不能总是紧闭门窗，要定时开窗通风，并保持适宜的房间湿度和温度，湿度以55～～65，温度以25度为宜。2、衣着厚度要适中，讲究卫生。即使在冬天 ...[详情]

产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意以下两点：一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖；另一点是因产妇乳头、乳晕的皮肤薄，容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。[详情]

妇女分娩后，身体和心理都发生很大变化，丈夫应对这些变化有足够的了解，尽自己最大努力使妻子身心得到放松。那么，丈夫应该做些什么呢？[详情]

阳气虚弱者：若素体阳虚，因产后伤气会加重虚弱。表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数、夜间尿频尤甚等症状，或经医生诊断为阳气虚弱者，宜选温补阳气的食物进行调养。[详情]

经过数千年的实践和历代医家的总结，中医对产褥期女性的生理特点和易发生的病理变化，具有较为充分的认识，也总结出了许多行之有效的保健方法，例如，中医认为在炎热盛夏，产后切不可厚衣密室，以防产后中暑，亦不可 ...[详情]

正常分娩，女性生殖器官大约需要经过6~7周左右才能复原，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。[详情]

当母亲孕育一个新生命的同时，也为她的小宝贝准备了充足的食品一一母乳，母乳喂养是最完美的育儿方法。[详情]

由于产后皮肤排泄功能旺盛，产妇出汗多，容易引起虚脱和感冒，因此，要勤换内衣、内裤和注意保暖，产后4周内不宜洗澡。在确保不会感冒的前提下，应经常用温水擦澡。[详情]