地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
山药鱼头汤
来源：国医小镇发布时间：2014/5/5
导读：◆山药鱼头汤 【原料】草鱼或胖头鱼1条，山药150克，豌豆苗、海带结适量，米酒水1000毫升，麻油适量。 【做法】 1、将鱼洗净，只需鱼头，山药去皮，洗净切块。 ...
◆山药鱼头汤
【原料】草鱼或胖头鱼1条，山药150克，豌豆苗、海带结适量，米酒水1000毫升，麻油适量。
【做法】
1、将鱼洗净，只需鱼头，山药去皮，洗净切块。
2、锅内倒入麻油加热后下鱼头煎至两面微黄时取出。
3、另起锅放入米酒水、鱼头、山药、海带结、姜片，大火煮开后转小火慢熬30分钟即可。
4、放入豌豆苗煮2分钟即可。
【功效】山药助消化、滋养脾胃，帮助新妈妈恢复体能，促进乳汁分泌。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：山药鱼头汤 
推荐阅读Red
给小宝宝吃豆芽有哪些好处
2018/5/10
小儿厌食症是什么原因引起的怎样预防好
2018/5/8
给孩子补钙4件事情一定不能大意
2018/5/7
孩子近视需要配眼镜家长应该注意什么
2018/5/4
宝宝为什么会呕吐？4个原因宝爸宝妈要
2018/5/4
最佳人气RECOMMEND
-
宝宝吃的蔬菜泥怎么
-
为宝宝做冷敷
-
学龄前儿童要如何吃
-
给小宝宝吃豆芽有哪