新妈妈适宜选择的喂奶姿势

当一个小宝宝带着对这个世界的好奇呱呱坠地时,新妈妈终于完成了孕育新生命这个每个女人几乎都要承担的使命。接下来，新妈妈就要开始悉心照顾襁褓中的小生命了，一般来说母乳喂养是对宝宝最有益处的一种哺育方式，也是多数新妈妈都会选择的，釆取一个合适、正确的喂奶姿势对于新妈妈来说就 显得尤为重要。

科学解释

选择了正确的、适合自己的喂奶姿势，对宝宝和新妈妈都很有益处。

正确的喂奶姿势可以使宝宝有效吸吮。这样，一方面可以增强初次进行哺乳的新妈妈的信心，而且，宝宝完全含住了妈妈的乳头和大部分乳晕，在口腔 内形成“长奶头”，这样，新妈妈就容易感觉到疼痛或者是出现乳头损伤。

舒适、正确的喂奶姿势还可以促进新妈妈体内催乳素的分泌，有利于乳房的排空，增加乳汁的分泌。

对于剖宫产的新妈妈来说，正确的喂奶姿势还可以帮助新妈妈的伤口早日复原。

新妈妈常用的喂奶姿势

床上坐位喂奶法：新妈妈坐着或者坐卧，身体一侧放一条柔软的棉被或是 枕头垫到合适的高度。将宝宝抱在同一侧，宝宝的下肢要朝着新妈妈的身后，臀部放在垫高的位置，胸部紧贴着新妈妈的胸部。这时，新妈妈另一侧的手以C字托住乳房，宝宝张大嘴巴吮吸同一侧的乳头和乳晕就可以。

床下坐位喂奶法：在床边放一把椅子，新妈妈靠着床边坐在椅子上，身体靠近椅背，使背部和双肩保持放松的状态，注意，新妈妈的身体要和床缘的方向呈一个夹角。把宝宝放在床上，用柔软的 棉被垫到合适的高度，新妈妈环抱住宝宝进行喂养。

坐位哺乳：坐位哺乳是最佳的姿势，分传统的横抱式坐位和环抱式坐位。横抱式坐位时，新妈妈要抱住婴儿 身体，但这对于剖宫产的新妈妈不太适用，剖宫产新妈妈手术完最初几天伤口会很痛，采用这个姿势喂奶要承受宝宝的压力和摩擦，不容易控制宝宝的吮吸姿势，所以，剖宫产的妈妈可以呈半坐卧的姿势来进行喂养。

环抱式坐位喂奶时，新妈妈可以把宝宝垫高，妈妈只需要抱住宝宝的上半身就可以哺乳。这样，新妈妈减轻了抱宝宝的负担，并能很好的控制宝宝头部的位置，使宝宝能很轻易地含住乳头和乳晕。

※妈妈爱宝贝

宝贝未满3个月时，妈妈们最好不要采取卧位哺乳。未满3个月的宝贝头，和颈部的力量都很弱，如果妈妈在采用卧位哺乳时睡着了，乳房堵住了宝贝的嘴巴和鼻子，而宝贝又没有力量去避开，就很容易发生宝贝窒息等严重的意外。