-
芒种雨水多，小心湿病生
我国长江中下游地区在芒种时节已经开始进入梅雨时节，这时气温升髙，阴雨绵绵，天气闷热，空气潮湿，蚊虫滋生，非常容易传染疾病。[详情]
2015/11/11来源：国医小镇
-
播芒谷时节，为百毒之月
十四节气中的芒种约为每年的6月5日，这时太阳到达黄经75。“芒”指的是大麦、小麦等有芒的作物刚开始成熟；[详情]
2015/11/11来源：国医小镇
-
小满阳升储阳气，辨体质养生
小满时节的特点为阳气不断上升，但还没有到达最鼎盛时期。这时对阴阳变化的反应因人而异。[详情]
2015/11/3来源：国医小镇
-
作物将盈满，小满时节防未病
每年公历5月21日左右为小满，处于太阳黄经60。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物，已经结果、籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。[详情]
2015/11/3来源：国医小镇
-
经络养生-养心安神按摩法
经常对此穴进行按摩，能够调节心脏功能，起到养心安神的作用。[详情]
2015/11/3来源：国医小镇
-
立夏心当令，养生要护心脏
《素问•四气调神大论》曰：“夏：月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”夏三月指的是从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节 ...[详情]
2015/11/3来源：国医小镇
-
立夏万物并秀，养阳好时机
二十四节气中的立夏是在每年的5月6日左右，这时太阳黄经为45。，立夏属于夏季的第一个节气，《月令七十二候集解》记载：“立，建始也。”立夏为夏 ...[详情]
2015/11/3来源：国医小镇
时辰养生Time
-
23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
-
1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
-
3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
-
5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
-
7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
-
9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
-
11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
-
13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
-
15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
-
17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
-
19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
-
21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！
