春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

这款祛痘药膳里面的白茅根功能凉血清热， 《本草正义》谓之“寒凉而味甚甘，能清血分之热而不伤于燥，又不黏腻”。 《本草纲目》认为雪梨能“润 ...[详情]

具有泄热通淋、平肝利胆之效；主治胆结石，胆囊炎等。[详情]

天气逐渐回暖，阳气升发。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授指出，时下春韭鲜嫩爽口，是人们“尝春”的时令菜蔬，其独特的壮阳效果， ...[详情]

五月艾，别名：野艾，大艾，医草，炙草，祁艾，艾绒，为菊科植物五月艾的干燥地上部分。[详情]

“都说皇帝的女儿不愁嫁”，但古代公主们花在美容养颜上的功夫，丝毫不亚于为争宠殚精竭虑的后妃。[详情]

“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。”[详情]

杏仁和女人的渊源，可谓由来以久。早在春秋时代，宫廷中就盛行用杏仁美容。据记载，郑穆公的女儿夏姬“喜食杏仁”，活到100多岁，终老之时仍然“脸 ...[详情]

冬天天气寒冷，大家都吃热腾腾的火锅，但是火锅虽然好吃，却也有很多讲究。涮火锅时，肉片是不可缺少的一道原料。[详情]

皇帝中的高寿者的确不多，但是清朝乾隆皇帝却一生身体健康。这是因为乾隆皇帝十分注重冬季喝汤进补，在这一点上，我们要向他看齐。[详情]

大白菜又称结球白菜、黄芽菜，古称菘菜，是冬季上市最主要的蔬菜种类，有“菜中之王”的美称。[详情]

鲫鱼又名鲋鱼，另称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。《吕氏舂秋》载：“鱼火之美者，有洞庭之鲋、”可知鲫鱼自古为人崇尚。[详情]

香菇又名香蕈，是冬季滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”[详情]

这款祛痘药膳蝎子炖赤小豆昆布汤则有清热化瘀散结之功效，对此症十分有效。青春痘好发于青壮年人，但由于现代生活饮食均起了变化，其好发者小至12岁 ...[详情]

西医里青春痘的发病原理是雄性激素旺盛，引起皮脂腺分泌增多，使皮囊、皮脂腺堵塞。而中医里则提示：面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系 ...[详情]

这款食疗清补解毒、祛湿止痒，适用于湿疹、疖痛等的皮肤瘙痒。皮肤病患者在湿热的天气容易反复出现湿疹、疖病等。土茯苓煲乌龟，一清一补，为清补解毒 ...[详情]

这款食疗里面的水蛇现多为饲养的食药兼用佳品，中医认为它能补气血、强筋骨、通经络、美容颜、滋养肌肤、祛风除疾。竹蔗醇厚甘润，能清热泻火、润燥解 ...[详情]

皮肤瘙痒为一种具有皮肤瘙痒而无原发皮损的皮肤病。病因复杂。本食疗所指的是南方春日湿困惑春夏湿热所致的，或秋冬干燥时所致的皮肤瘙痒，甚至皲裂， ...[详情]

玛卡，曾被称作“高原人参”、“有壮阳的奇效”、身价曾赛过人参，交易最火爆的时候，多地“一卡难求”，收购商见货就抢，价格动辄上千、甚至 上万元 ...[详情]

冬季养生饮食都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”说的就是萝卜的养生妙用。[详情]

我国自古就有喝腊八粥的习俗，腊八粥的原料没有规定，所有的五谷杂粮都可以入粥。[详情]

冬天阴气盛而阳气衰，适合进补，但进补是有讲究的，不是人人都需要进补，也不是一定更要吃补品才能达到健身壮体的目的，喝汤也可补身。[详情]

人们往往习惯于冬季进补，为什么要冬季进补呢？因为冬三月，是养精蓄锐的大好时期，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄入的营养物质也容易贮藏起 ...[详情]

很多女性都被同一个问题所困扰，那就是痛经。要说痛经到底有多痛，不同的妹子还真是能说出不同的描述呢！这群“同病相怜”的妹子对付痛经都有一个必用 ...[详情]

这款食疗里面的海马，民间有“北人参，南海马”之说，可见其药用价值极高。中医认为它性温味甘，能补肾壮阳、活血理伤。巴戟天性微温味甘辛，能温肾助 ...[详情]

这款食疗里面的中药牛膝性平味苦酸，能补肝肾、强筋骨、破血行瘀、引血下利。眉豆性平味甘，广东民间谓其能“祛脚气”。二者合而煲鸡脚，有健脾祛湿、 ...[详情]