春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

核心提示：你有痘痘烦恼吗？针对突发的痘痘你是如何护理的？一起来听听皮肤科医生跟我们分享的真实病例吧，关于痘痘的真相都在这里！Q:9岁的小真由 ...[详情]

中医学认为，肾是藏精之所在。其所藏之精包括两个方面，一是藏五脏六腑，并将来自五脏六腑之水谷精微重新供养给五脏六腑，循环往复，生生不已；二是藏 ...[详情]

核心提示：转眼已到夏末秋初，被紫外线折磨了一整个夏天，终于可以放松了！不过很多MM放松的同时千万别忘了，趁着紫外线照射产生的黑色素沉淀还没有 ...[详情]

核心提示：太阳猛烈，难免发生皮肤晒伤，暴晒后皮肤极为脆弱，需要特殊的呵护才能尽快复原，怎么做呢？有什么需要注意的？接下来我们一起来看看皮肤晒 ...[详情]

吃吃喝喝减肥瘦身法 如果你在节食和大汗淋漓的运动后还是不能让自己瘦下来，那么你就要考虑到是不是自己的身体在作怪。后天的肥胖常由于营养 ...[详情]

核心提示：我们经常要使用一些护肤产品，购买化妆品之前一定要弄清自己的皮肤类型，是干燥皮肤，还是油性皮肤，下面小编就为大家介绍一个简单的测试， ...[详情]

骨盆是女性保健中比较容易被忽略的环节，它不但要稳定我们的腰部，同时还要承受我们全身的重量。而且，骨盆直接保护着女性最重要的生殖系统，其重要性 ...[详情]

什么样的胳膊才好看呢？饱满但无赘肉，线条流畅但不短小，紧致但不枯瘦。不过随着年龄的增长，女性皮下脂肪会堆积得越来越厉害，同时使皮肤变得松弛， ...[详情]

腰酸、背痛、腿抽筋不仅仅是中老年才会有的症状，现在已经向年轻化发展，坐姿不正确，衣着不合理，挑食，运动量太少，往往让我们提前患上老年疾病，那 ...[详情]

大“腹”婆变小蛮腰，性感人人都能有 女性的肥胖往往见于大臂、小腹、大腿等处，这是由于我们的内分泌紊乱，致使脂肪在这些部位聚集，于是就 ...[详情]

减肥成了女性毕生的事业，生命不息，减肥不止！但是小娟在努力减肥的过程中发现，同在一屋工作的小陈零食吃得很多也不会变胖，自己拼命节食和运动却怎 ...[详情]

如果我们问男人，最喜欢欣赏女性的哪一部分，大多数都会说是美腿，由此可见，拥有一双美腿是让女性朋友魅力四射的关键！ 什么样的美腿才是标 ...[详情]

电脑、网络的普及；致使很多的女性必须要忍受颈肩的痛苦。当我们拍片的时候可以发现，正常的颈椎曲线变成了直线，年轻的骨质也过早地开始增生。 ...[详情]

臀部作为女性第二突出的标志，过大或者过小都会让人不太满意，古代那种看似好生养的肥硕臀部很难在现实社会中占有一席之地，而薄臀也难以博得人们的眼 ...[详情]

经常会看见处于青舂期的女孩背部会长很多青春痘，不过还好，起码手脚够不到的地方不会留瘢，但是女性都有爱美之心，这个时候，我们应该怎么办妮？ ...[详情]

谁不想拥有傲人的身材？可是有些女性的胸部一直不在状态，宛如关东平原一样平坦。芳芳就一直希望自己的“前面”至少能变到C杯，她最讨厌买内衣时导购 ...[详情]

前几天，一位叫小李的患者来找我，说上个月她跟着潮流染了一头漂亮的棕色头发。可是好景不长，第二天，她的面部就开始浮肿，脸上还起了红色的斑疹块， ...[详情]

拥有一头乌黑顺滑的长发 经常有人夸我有一头光泽、柔顺的长发，走起路来飘逸生姿。其实，我并不是天生就拥有好发质，儿时的小黄毛在妈妈的精 ...[详情]

天气一干燥，千枯、分叉等一系列头发问题就会接踵而来，怎样才能轻松护理好你的万千发丝呢？ 面对干枯分叉的头发，除了去做日常的护理外，很 ...[详情]

没有哪个美女愿意看到自己早生白发，年纪轻轻的，一头的银丝。按照中医的理论，头发的营养主要来源于血，如果头发变白了，多半是肝血不足、肾气衰弱引 ...[详情]

在我们的生活中，偏头痛患者越来越多了，而且，偏头痛已经成了严重影响人们日常生活的疾病，属众多头痛类型的“大户”，不仅发病率高，而且容易恶化。 ...[详情]

有一次，一位叫丽萍的女性朋友来我的门诊就诊，说自己头晕起来就像一日三餐一样，会定时发病，弄得她夜不能寐、食不甘味。整天心情烦乱、精神紧张不说 ...[详情]

脚部出汗不再愁 夏季的时候，脚部总是爱出汗的我在下楼的时候，突然不慎滚下了楼梯，导致脚部撕脱性骨折。此后，每到7月，我都会想起这次 ...[详情]

让你的脚趾也留香 刚刚在日企工作升了职的兰心跟我说，自己并没有前几天升职后那么高兴了，我问为什么。 原来，兰心的脚丫子从小时 ...[详情]

还你一头清爽秀发 前一阵子，一个叫小桥的女孩子来我这里问诊。她说，朋友都叫她“白雪”，因为她头一晃，头皮屑就会像雪花一样落下来，很 ...[详情]