春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

葱白红枣馓子粥 【配料】 糯米50克，馓子50克，大葱白25克，小红枣20只，红糖适量。 【做法】 糯米加红枣、水，旺火煮沸，加入馓子，用文 ...[详情]

三黑滋补粥 【配料】 黑芝麻25克，黑豆25克，黑米50克。 【做法】 黑芝麻炒熟研末备用，黑米洗净，将黑豆泡一天，和黑米入锅同煮，旺火煮沸 ...[详情]

【配料】 人参片5克，发好海参250克。 【做法】 人参片加适量水隔水炖30分钟左右备用；海参洗净，切段，加少许油煸炒片刻，加入人参与汁，同 ...[详情]

【配料】 首乌15克，鳝背250克，姜片6克，葱段10克，豆豉30克，精盐1克，味精1克，糖色25克，鸡汤250克，麻油10克，绍酒10克， ...[详情]

【配料】 雄鲤鱼500克，潼沙苑25克，肉苁蓉25克，巴戟15克，枸祀10克，生姜25克。 【做法】 1.将雄鲤鱼去鳞。 2.将雄鲤鱼剖肚去 ...[详情]

【配料】 水发海参150克，猪肝250克，猪胰2条，菜心8棵，料酒、酱油、猪油、淀粉、白糖、精盐、姜、葱、鸡汤各适量。 【做法】 1.水发海 ...[详情]

现在有些女性为追求美，选择做美容手术，来改变自己的整体形象。专家指出，不是每个人都适合做美容手术，更不是任何一家美容院都可以做好的，如果手术 ...[详情]

人体有足够的水分，可使血液循环正常，并能调节血管的舒缩功能，从而降低心血管疾病的发生；可以刺激胃肠，促进消化，防止便秘；可以加速脂肪代谢，延 ...[详情]

（一）中性皮肤 中性皮肤可不是最普通常见的皮肤类型，事实上，中性皮肤相当少有，大部分都带有一些干性或油性皮肤的特质。中性皮肤的特征如下： l ...[详情]

【配方】干鲍鱼片60克，角螺6—8个，鹌鹑5只，瘦肉300克，姜2片，盐、清水各适量。 【制作】 ① 干鲍鱼片用清水浸软，约浸1小时。 ② ...[详情]

【配方】猪肝、瘦肉各150克，丝瓜250克，姜2片，清水、精盐、味精、酱油、料酒各适量。 【制作】 ① 猪肝、瘦肉洗净，均切薄片，分别用精 ...[详情]

【配方】猪肝150克，菠菜250克，油、清水、姜丝、精盐、味精、酱油、料酒、香油各适量。 【制作】 ① 猪肝洗净，切片，用姜丝、精盐、酱油 ...[详情]

【配方】羊肝100克，枸杞叶200克，鸡蛋1个，料酒1/2汤匙，姜2片，清水、油、精盐各适量。 【制作】 ① 羊肝切片，加料酒拌匀，再加生 ...[详情]

【配方】枸杞子30克，猪肝150克，料酒1汤匙，姜米、清水、油、生粉、精盐各适量。 【制作】 ① 猪肝洗净切片，加料酒拌匀略腌，再加生粉拌 ...[详情]

【配方】牛肝460克，牛展300克，淮山20克，枸杞子2汤匙，龙眼肉1汤匙，姜1片，盐、清水各适量。 【制作】 ① 牛肝、牛展洗净，放入滚 ...[详情]

【配方】枸杞菜600克，瘦肉 460克，银耳20克，江珧柱20克，火腿20克，姜1片，盐适量。 【制作】 ① 枸杞菜洗净，把叶摘下，梗折短 ...[详情]

【配方】山斑鱼1条（重约600克），猪骨300克，日月鱼80克，姜1片，淮山20克，枸杞子20克，油、盐适量。 【制作】 ① 淮山、枸杞子 ...[详情]

各种瘢痕性秃发（如烧伤、电击伤、撕脱伤、疮或头皮肿瘤切除等所引起的瘢痕性秃发）、“鬼剃头”形成的斑秃、年龄或其他因素造成的秃顶等，只要有足够 ...[详情]

酒窝，学名面靥，是指面部皮肤上的凹陷，多在笑时出现，所以又称笑窝。酒窝的存在会使面部表情更生动，看上去更加活泼可爱、妩媚动人，故被看做貌美标 ...[详情]

隆鼻术俗称“垫鼻梁”，是通过手术在低平的鼻背部垫入一块材料（医学上称之为鼻假体），使鼻背变高。鼻梁低俗称“塌鼻梁”，医学上称为“鞍鼻”。鞍鼻 ...[详情]

什么样的鼻子才算最美的鼻子，即鼻子做成什么样才算获得“最佳效果”呢？东方人与西方人对鼻子的审美有不同的要求。一般来说，理想的鼻子，应该鼻梁挺 ...[详情]

一般而言，一个成功的眼袋手术，可使人看上去年轻10岁左右。手术成功的标准如下：①无明显的感染、血肿等并发症。②手术损伤小，恢复快，1周左右基 ...[详情]

国人的睑型，分为单睑(单眼皮）、重睑（双眼皮）和多层重睑等3种。根据眼睑皮肤的弹性和松弛程度，分为3种：①正力型，上睑皮肤无松弛，弹性好，皮 ...[详情]

1992年，等率先把肉毒杆菌毒素引进到美容医学的治疗上，主要治疗早期皱纹。适用于35岁以下的女性，特别适用于面上部的额头纹（抬头纹）、眉间纹 ...[详情]

皮肤磨削术有两种，一种是传统的皮肤磨削术，另一种是激光磨削术。 传统的皮肤磨削术是利用口腔科的牙钻对皮肤进行磨削，把皮肤皱纹磨掉，令其再长出 ...[详情]