春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

年龄、遗传、日光照射和生活方式都可以改变一个人的皮肤，引起皱纹和色素变化，形成色素斑。现在有许多手术和非手术方法可解决这些问题，软膏、乳液、 ...[详情]

面部除皱术似乎对于皮肤松弛下垂的效果远远好于深长的皱纹。这种又深又长的皱纹，人们常常称之为“死褶”。“死褶”是由于面部表情肌的反复舒缩，加之 ...[详情]

皱纹乃人类美丽的天敌，因此，去除脸上岁月痕迹、挽留昔日青春风采，便成为人们心驰神往的梦之所求。当化妆品再也无法掩饰庐山面目之后，人们又发明了 ...[详情]

少女的皮肤上如果长出了黑斑，无疑会给快乐的时光增添很多烦恼。脸上长黑斑是因为面部的皮肤经常暴露在阳光下，受紫外线照射的结果。盲目地乱用化妆品 ...[详情]

白癜风可能是由于免疫功能障碍，致使黑素细胞被破坏而引起的。此病常好发于面部、额部、胸部、颈部、腋下、手背、鼻、耳、乳头、脐、膝、肛门、外阴等 ...[详情]

【中药成分】 丹参30克，赤芍20克，白芍15克，柴胡、当归、川芎、桃仁、生地、薄荷各10克，合欢皮25克。 【加减】 失眠加炒枣仁；便秘 ...[详情]

【中药成分】 白扁豆、白莲子、白茯苓、白山药各50克，白菊花15克，面粉、白糖各100克。 【制作方法】 ①将前五种药磨成细面与面粉调匀。② ...[详情]

【中药成分】 猪肾1对（去筋膜、臊膜、切碎），粳米200克，山药（去皮切碎）100克，苡仁50克。 【制作方法】 将切碎的猪肾焯去血水后，与 ...[详情]

内火旺的症状 初冬四款粥祛内火（东方IC供图） 初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯， ...[详情]

【配料】 主料：竹荪25克，清汤1500克。 配料：乌鱼蛋50克，柠檬4个。 调料：精盐、味精、玉米粉、胡椒粉、水淀粉、香菜叶。 【做法】 ...[详情]

[详情]

【配料】 生栗子250克，猪肾一个，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。 【做法】 1.鲜板栗放在阴凉通风处阴干，待用。 2.猪肾 ...[详情]

【配料】 羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。 【做法】 1.将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状。 2 ...[详情]

【配料】 牛鞭1000克，鸡汤500克，葱段60克，姜块30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟猪油75克，酱油12克，湿豆粉50克，精盐、味精 ...[详情]

【配料】 苦瓜500克，牛肉200克，水发香菇25克，干虾仁10克，鸡蛋1个，料酒、酱油、葱姜汁各10克，精盐3克，味精2克，胡椒粉0.5克 ...[详情]

【配料】 童子鸡1只，海马10克，虾仁100克，葱、姜、料酒、盐、味精适量。 【做法】 童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加 ...[详情]

【配料】 冬虫夏草5枚，老雄鸭1只，黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 【做法】 1.将老鸭去毛、掏出内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞 ...[详情]

【配料】 银耳20克，鹌鹑蛋4个，冰糖或白糖5克。 【做法】 1.银耳洗净，用温水发开除蒂，盛碗内加少量清水，置锅中隔水炖或上笼蒸透。 2. ...[详情]

【配料】 鹌鹑3只，虫草、姜各10克，胡椒粉、鸡汤、精盐各适量。 【做法】 1.将虫草择去灰屑，用温水洗净；鹌鹑宰杀后沥净血水，用热水（约7 ...[详情]

【配料】 肥壮嫩鸡1只，栗子100克，杏仁10克，红枣5枚、葱段、姜丝、核桃仁、黄酒、味精、精盐、芝麻酱、白糖、猪油、水生粉 【做法】 1. ...[详情]

【配料】 海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、醫油各适量。 【做法】 1.将海带用水浸泡1天1夜（中间换2次水）。 2 ...[详情]

【配料】 水发香菇36个，熟火腿末25克，猪瘦肉200克，鸡蛋1只，酱油1汤匙，上汤1杯，熟猪油、生粉、葱花、香油各适量。 【做法】 1.将 ...[详情]

【配料】 竹笙100克，莲藕600克，冬菇6只，瘦肉400克，盐适量。 【做法】 1.竹笙浸软洗干净，飞水后再洗干净。 2.冬菇浸软后去蒂。 ...[详情]

【配料】 银耳20克，发菜15克，胡萝卜200克，莴笋各200克，鸡油10克，精盐、白糖、鸡油、湿淀粉。 【做法】 1.银耳加清汤蒸1小时， ...[详情]

【配料】 竹荪8个，油菜6颗，胡萝卜1个切厚片，藏红花50克，西兰花200克，切块。 【做法】 1.藏红花加入鸡汤后放入大碗内隔水蒸30分钟 ...[详情]