【原料】 黑木耳150克，猪肝170克，姜片、盐各适量。【做法】1．把黑木耳用水浸软，洗净除去杂质；猪肝清洗，切片备用。2．用大火将汤 ...[详情]

苹果，是一种常见的水果，其营养丰富，内含大量水分和各种保湿因子，而且其营养成分可溶性大，易被人体吸收，有“活水”之称，常食可使皮肤润滑柔嫩。 ...[详情]

【原料】 枇杷果60克，枇杷叶10克，薏米100克。【做法】1．枇杷果洗净，去皮、核，切成小块；将枇杷叶洗净，切成碎片备用。2．将枇杷 ...[详情]

【原料】 马齿苋、黄豆芽各150克，白糖、醋、味精、酱油、香油各适量。【做法】1．将马齿苋、黄豆芽洗净，用开水煮熟，捞出并沥干水分。2 ...[详情]

【原料】 鲜藕200克，绿豆50克，姜片、肉汤、盐、胡椒粉、味精各适量。【做法】1．将绿豆洗净，用清水浸泡2小时；鲜藕去皮、洗净，切片 ...[详情]

【原料】 枸杞子、金银花(干)、冰糖各20克，蜂蜜适量。【做法】1．将枸杞子、金银花洗净，放到汤锅里，加入冰糖和清水。2．先用大火烧开 ...[详情]

樱桃是公认的美容佳品，其色泽鲜艳，晶莹美丽，红如玛瑙，营养丰富，是女性美白、养血、祛除皱纹的靓颜佳品。【性味】性温，味甘、微酸。【归经】归脾 ...[详情]

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸．肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道 ...[详情]

番茄，又名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果色火红，汁多爽口，内含天然的果胶、苹果酸、柠檬酸、维生素c等营养成分，这些对肌肤美白十分有 ...[详情]

【原料】 核桃仁30克，松仁10克，粟米50克，高汤、色拉油、冰糖各适量。【做法】1．将核桃仁、松仁洗净，过油炸熟。2．取适量高汤，加 ...[详情]

【原料】 虾仁250克，嫩豌豆100克，水淀粉、豆油、香油、料酒、盐、味精各适量。【做法】1．将嫩豌豆洗净，用淡盐水汆烫一下，备用。2 ...[详情]

【原料】 鸡爪8只，薏米、莲子各50克，姜片、盐、米酒、料酒、白糖各适量。【做法】1．鸡爪斩去趾尖，洗净；薏米和莲子分别洗净，用清水泡 ...[详情]

玫瑰杏仁豆腐（美白护肤养颜药膳）【原料】 甜杏仁150克，琼脂、玫瑰花蜜各5克，白糖适量。【做法】1．杏仁用沸水焯一下，去皮洗净，用粉 ...[详情]

一年之计在于春，养颜美肤同样如此。如果想要在新的一年里依旧青春亮丽，就要在在温暖的春天里加强对身体的养护。而吃对这些应季养颜食物，就可以让身 ...[详情]

随着工作压力的增大，导致了许多人生活作息不规律，也因此人体内分泌失调，从而会形成小斑点。对于这些小斑点，大家肯定也是识之以仇，因为它们是让我 ...[详情]

女性过了25岁内分泌失调，会明显发现皮肤不如从前好了，脸上还会长出一些小斑点，这时候建议大家多吃绿豆和百合，有淡斑美白功效哦! 很多 ...[详情]

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!5 ...[详情]

美白一直是每个女人一生中一直追求的梦想，白是女人漂亮的象征之一，可是在这太阳下到底怎么样保护才能美白呢?如果不细心呵护我们的肌肤，那么有可能 ...[详情]

秋季天气一会热一会冷，干燥空气让人口干、盗汗、心烦，小心被上火了，推荐5款秋季食物，让你轻松降火去燥预防痘痘。 苦瓜 苦瓜虽苦可以清心火，所 ...[详情]

工作上的压力和生活上的压力，让肌肤也备受煎熬。眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位，所以眼周皮又是最容易衰老、松弛，容易形成皱纹。因此，眼部去皱就变 ...[详情]

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润肌肤。缺乏维生素A， ...[详情]

眼部肌肤非常敏感脆弱，眼部保养护理一旦疏忽，就会导致眼角小小细纹、大大的黑眼圈、细小的脂肪粒等一系列让人困扰的眼部问题。今天，小编就教大家基 ...[详情]

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!5 ...[详情]

导语：嗨了一夏天的我们，皮肤是不是又黑了不少呢?马上就要步入秋季了，肌肤更容易缺水，接踵而来的肌肤干燥变黄问题也开始了。爱美的MM们想要拥有 ...[详情]

导言：脸上皱纹越来越多，细纹越来越深，雀斑越来越重……每当我们发现自己的皮肤出现这些问题的时候，首先想到的就是使用什么样的化妆品来掩饰自己脸 ...[详情]