高丽参须鱼唇鸡汤 【配方】瘦鸡1只（重约1200克），已发鱼唇300克，高丽参须16克，淮山20克，瘦肉230克，姜1片，葱2根，盐、清水各 ...[详情]

沙参玉竹石头鱼汤 【配方】石头鱼1条（重约1200克），猪展230克，火腿20克，沙参20克，玉竹20克，姜1片，油2汤匙，盐适量。 【制作 ...[详情]

淮山核桃羊肉汤 【配方】瘦羊肉600克，淮山20克，核桃肉80克，姜1片，酒、清水、盐各适量。 【制作】 ① 木淮山略洗。羊肉放入滚水中煮 ...[详情]

杞子田七煲鸡汤 【配方】瘦光鸡1只（重约1000克），猪骨230克，枸杞子20克，田七（又名三七）12克，姜1片，清水、盐各适量。 【制作】 ...[详情]

金针黄豆煲猪踭 【配方】金针20克，黄豆120克，猪踭460克，鸡脚10只，姜1片，红枣10个（去核），盐和清水各适量。 【制作】 ① 金 ...[详情]

响螺片淮杞鸡脚汤 【配方】鸡脚10只，排骨460克，干响螺片60克，淮山20克，杞子20克，姜2片，葱1根，盐和清水各适量。 【制作】 ① ...[详情]

海参煲鸡汤 【配方】瘦光鸡1只（约1200克），火腿40克，已发海参600克，姜2片，葱1根，红萝卜380克，盐、清水各适量。 【制作】 ① ...[详情]

竹蔗猪骨汤 【配方】南瓜900克，竹蔗460克，排骨600克（斩块），陈皮1/4个，盐、清水各适量。 【制作】 ① 陈皮用清水浸软，刮去瓤 ...[详情]

清补凉煲鸡脚排骨汤 【配方】清补凉1包（约120克），鸡脚12只，排骨460克（斩件），盐、生抽、清水各适量。 【制作】 ① 清补凉盛筲箕 ...[详情]

火腿煲鱼翅汤 【配方】发好鱼翅600克，火腿60克，猪展300克，小白菜250克，姜1片，葱1根，酒1/2汤匙，盐、清水各适量。 【制作】 ...[详情]

青萝卜煲牛腩汤 【配方】瘦牛腩600克，青萝卜600克，蜜枣4个，陈皮1/4个，盐、清水各适量。 【制作】 ① 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗 ...[详情]

节瓜猪踭汤 【配方】节瓜600克，清补凉1包（重约120克），猪踭460克，盐、清水各适量。 【制作】 ① 节瓜刮去皮，洗净；清补凉洗一洗 ...[详情]

冬瓜绿豆乌鸡汤 【配方】乌鸡（竹丝鸡）1只，冬瓜1500克，瘦肉100克，绿豆50克，陈皮1块，盐、清水各适量。 【制作】 ① 将乌鸡剖开 ...[详情]

苦瓜黄豆泥鯭汤 【配方】泥鯭500克，苦瓜400克，黄豆100克，陈皮1小块，姜2片，酒、盐、清水各适量。 【制作】 ① 将泥鯭剖开，去内 ...[详情]

节瓜薏米鳝鱼汤 【配方】黄鳝250克，节瓜500克，薏米50克，芡实30克，冬菇15克，生姜2片，盐、清水各适量。 【制作】 ① 黄鳝剖开 ...[详情]

绿豆生地鸽子汤 【配方】鸽子2只，瘦肉150克，绿豆、生地各50克，陈皮1小块，盐、清水各适量。 【制作】 ① 将鸽子剖开，洗净，同瘦肉一 ...[详情]

凤眼果煲瘦肉 【配方】凤眼果肉380克，瘦肉460克，江珧柱20克，姜1片，盐、清水各适量。 【制作】 ① 在凤眼果的黑皮上削十字，放入滚 ...[详情]

鲍鱼莲子瘦肉汤 【配方】鲍鱼300克（新鲜或冷藏品均可），瘦肉460克，莲子80克，百合80克，姜2片，葱1根，盐、清水各适量。 【制作】 ...[详情]

咸柠檬煲鸭 【配方】瘦光鸭1只（约1200克），排骨300克（斩件），咸柠檬1.5个，姜1片，盐、清水各适量。 【制作】 ① 咸柠檬洗净， ...[详情]

萝卜鲜陈肫汤 【配方】萝卜600克，新鲜鸭肫3个，腊鸭肫3个，江珧柱20克，陈皮1/4个，姜1片，盐适量。 【制作】 ① 萝卜去皮、洗净， ...[详情]

萝卜煲牛腩 【配方】白萝卜600克，瘦牛腩600克，陈皮1/4个，姜1片，盐、清水各适量。 【制作】 ① 萝卜去皮洗净切件。 ② 牛腩洗 ...[详情]

白萝卜炖猪排骨 【配方】白萝卜500克，猪排骨250克，清水、精盐、葱各适量。 【制作】 ① 将排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜洗净切成片待 ...[详情]

独脚金煲猪瘦肉 【配方】独脚金15克，猪瘦肉100克，清水、食盐各适量。 【制作】将独脚金、猪瘦肉同放锅内，加清水3碗，煎至1碗，用少许食盐 ...[详情]

本文导读：肝肾同源，肝肾功能不足就容易眼睛干涩、头晕耳鸣，下面为大家介绍滋补肝肾三款食疗养生食谱。 肝肾同源，肝肾功能不 ...[详情]

本文导读：橘子是常见的水果，在秋季上市，它有一种独特的香味，很受人们喜爱，下面我们来看看橘子的治病功效及食疗方。 橘子多 ...[详情]