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产妇应当注意产褥期卫生
产褥期卫生是预防产褥感染的重要措施,也是产后保健不可忽视的内容。 产褥期卫生包括以下几方面。 (1)会阴卫生。为防止感染,产后要经常冲洗会阴或用专用的清洁盆清洗,每天至少清洗两次,用温开水即可。若有会 ...[详情]
2015/5/19来源:国医小镇
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剖宫产产妇在饮食方面要注意什么
一般来说,准妈妈进行剖宫产手术6小时后,待肠道恢复正常蠕动,才可以进食。产妇应该在排气(俗称放屁)后,先喝一些白开水、果汁或汤类等流质食品。当产妇没有腹胀或呕吐等情况出现时,便可以吃一些稀饭、挂面和, ...[详情]
2015/5/19来源:国医小镇
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产妇补铁宜吃哪些食物
产妇分娩后气血亏损,体质虚弱,面色苍白,有的可出现贫血。因此,分娩后的女性膳食调理要有侧重,除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外,在1~3个月内要多吃些富含铁的食物,如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。 ...[详情]
2015/5/19来源:国医小镇
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什么样的食谱适合新妈妈
月子期是女性的特殊生活阶段,对饮食要求是富于营养且容易消化,逐渐适应逐步增加,不可突击性增加。 产妇每天需要的热量约为3000千卡,其中应包括蛋白质100~200克,相当于每千克体重2克;钙2克,铁1 ...[详情]
2015/5/19来源:国医小镇
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剖宫产术后要注意什么
(1)休息。由于手术创伤及麻醉药物的作用,术后产妇极度疲劳,此时应注意休息,不要和他人过多地交谈。 (2)饮食。术后一般不需要禁食。在术后1~2天可进食一些流质饮食,如小米粥、菜汤等,但不要吃 ...[详情]
2015/5/18来源:国医小镇
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怀孕期间注意补充哪里营养
●妊娠中期要合理补充矿物质 矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能的必需元素,如果准妈妈缺乏矿物质,就会导致妊娠合并贫血、小腿抽搐、出汗、夜惊等症状,胎儿先天性疾病发病率增加。因此,准妈妈应注意合理 ...[详情]
2015/5/8来源:国医小镇
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准妈妈不宜食用的食物
(1)含咖啡因的饮料和食品。准妈妈大量饮用含咖啡因的饮料和食品后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。 (2)辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味 ...[详情]
2015/5/7来源:国医小镇
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准妈妈避免不良的饮食习惯
●准妈妈不宜饮碳酸饮料 在怀孕期间,不要大量饮用咖啡、浓茶和可乐类饮料。这些饮料中大都含有较多的咖啡因,而咖啡因是一种中枢神经兴奋药物,虽然毒性不大,排泄较快,但对准妈妈和胎儿仍有不良作用。口服咖啡因 ...[详情]
2015/5/6来源:国医小镇
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