首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 带鱼+黑木耳=补气养血、开胃润肠

    带鱼具有暖胃补虚、和中开胃、补气养血、强心补肾之功效,黑木耳具有补血气、滋润、强壮、助消化、清肠胃之功能,二者同食,能够补气养血、开胃润肠。[详情]

    2017/3/2来源:国医小镇
  • 带鱼+香菇=健胃消食、增强抵抗力

    带鱼具有暖胃补虚、和中开胃、补气养血、强心补肾、美容养颜、消炎化痰之功效,香菇具有化痰理气、益胃和中、增进食欲、促进新陈代谢、提高抗病能力、 ...[详情]

    2017/3/2来源:国医小镇
  • 带鱼+豆腐=补虚益气、养肝开胃

    带鱼具有暖胃补虚、和中开胃、补气养血、强心补肾、美容养颜之功效,豆腐具有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、增进食欲、促进消化等功效,二者 ...[详情]

    2017/3/2来源:国医小镇
  • 鳓鱼+蒜=健脾养胃、养心安神

    鳓鱼具有健脾养胃、滋补健体、养心安神等功效,蒜具有抗癌防老、健胃杀菌、散寒之功效,二者同食,蒜能增强鳓鱼的功效,有很好的健脾养胃、养心安神的 ...[详情]

    2017/3/1来源:国医小镇
  • 海带+虾=壮阳益肾、补钙防癌

    海带具有清热利水、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效,虾具有补肾壮阳之功效,二者同食,不但可以补钙防癌,而且能够壮阳益肾。[详情]

    2017/3/1来源:国医小镇
  • 海带+莲子+胡萝卜=滋阴润燥、美容养颜

    海带具有清热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效,莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功用,胡萝卜具有滋阴润燥、补肝明目、健脾 ...[详情]

    2017/3/1来源:国医小镇
  • 人乳+草莓=生津润燥、养心安神

    人乳具有补益五脏、补血益气、益智强筋、润燥生津、滋肾填精、养颜生肌、安神明目的功效,草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾、通便、防治癌症的作用, ...[详情]

    2017/2/28来源:国医小镇
  • 人乳+木瓜=营养丰富

    人乳中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素与矿物质,木瓜中富含碳水化合物、多种维生素和矿物质,二者同食,营养互补,可为人体提供更丰富全 ...[详情]

    2017/2/28来源:国医小镇
  • 奶片+蜂蜜=补虚润燥、生津解毒

    奶片具有滋补体虚、生津润肠之功效,蜂蜜具有补虚润燥、解毒、保护肝脏、降血压等功效,二者同食,能够达到很好的补虚润燥、生津解毒的食疗功效。[详情]

    2017/2/24来源:国医小镇
  • 奶粉+核桃=补肺养肝、健脑安神

    奶粉具有补肺养胃、生津润肠、镇静安神之功效,核桃具有滋补肝肾、强健筋骨、健脑益智、润泽肌肤、延缓衰老、缓解疲劳之功效,二者同食,可以起到非常 ...[详情]

    2017/2/23来源:国医小镇
  • 奶酪+草莓=滋补养血、生津润燥

    奶酪具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效,草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾、通便、防治癌症的作用,二者同食,能够达到滋补养血、生津润燥的功效。[详情]

    2017/2/23来源:国医小镇
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