春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

色斑问题会时刻的困扰着朋友们，每个女性都希望自己可以拥有白皙无暇的肌肤，但是，面部的色斑问题会影响到脸部皮肤的美观，要怎么解决这种问题呢？最 ...[详情]

上班族每天少则8个小时对着电脑，长则10几个小时，电脑的辐射对人体产生极大的危害，用眼过度又会让眼睛容易疲劳、干涩等问题。上班族喝什么茶是最 ...[详情]

很多上班族办公室白领一天八小时都面对着电脑，大家都知道电脑的辐射很高，那么怎样防辐射?选择喝防辐射的饮品是一个不错的选择，喝什么可以防辐射? ...[详情]

节后回来很多人都大腹便便的，大多数是因为体内毒素过多的原因，下面给大家分享4种排毒减肥茶，一起跟着小编来看下。[详情]

更年期是每位女性的必经阶段，常见的更年期症状有失眠、骨质疏松、胸闷等，但症状的有无及轻重是因人而异的，如何缓解更年期的症状却是每位女性的必修 ...[详情]

妇女最怕进入更年期，此间由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰，使 ...[详情]

老年人是最易发生便秘的人群，发生率可以高达30％以上。长期便秘的老人不仅会出现腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状，而且还可诱发或加重痔 ...[详情]

众所周知，出生的婴儿必须靠母亲的乳汁才能生存下去，乳汁有着甜甜的味道。可以这么说，甘甜的味道就是生命最初的味道。甘味属土，土地养育万物，甘味 ...[详情]

爱美之心人皆有之。敷面膜，做保养……很多年轻的女性朋友在美白皮肤上下足了功夫。可是，总有些人的脸色不好，缺乏光彩。不仅如此，她们还感觉浑身没 ...[详情]

延年益寿药膳是选用滋补强壮、扶正固本的中药，配合一定食物，烹调而成的药膳食品，具有调整阴阳、补气养血、健脾益气等功效。[详情]

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，11月开始就可以开始吃白萝卜， 自古也有“冬天的白萝卜似人参“的说法，说 ...[详情]

皮肤干燥怎么办?平常可以涂护肤霜，记得一定是霜或膏哦，这两种保湿效果会比较好乳液比较适合夏天涂抹，比较清爽，但是保湿效果就没有那么好了 除 ...[详情]

皮肤干燥怎么办?平常可以涂护肤霜，记得一定是霜或膏哦，这两种保湿效果会比较好乳液比较适合夏天涂抹，比较清爽，但是保湿效果就没有那么好了 除 ...[详情]

曾经有皮肤科的医生说：“如果我能有80％的把握治好青春痘，我就不怕找不到工作了”，可见“战痘”有多难长痘痘的原因复杂，有皮肤方面的，有日常清 ...[详情]

老人养生重在延年益寿，老人是家庭里的“宝”，家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼，更要注重日常的饮食养生，药膳是中 ...[详情]

老人养生重在延年益寿，老人是家庭里的“宝”，家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼，更要注重日常的饮食养生，药膳是中 ...[详情]

延年益寿药膳是选用滋补强壮、扶正固本的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有调整阴阳、补养气血、健脾益气、滋肾填精等功效。可 ...[详情]

人人都希望健康，更渴望长寿，在现代医学进步的时代，延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有许多简便、可靠的食疗药膳 ...[详情]

曾经有皮肤科-的医生说：“如果我能有80％的把握治好青春痘，我就不怕找不到工作了”，可见“战痘”有多难长痘痘的原因复杂，有皮肤方面的，有日常 ...[详情]

曾经有皮肤科-的医生说：“如果我能有80％的把握治好青春痘，我就不怕找不到工作了”，可见“战痘”有多难长痘痘的原因复杂，有皮肤方面的，有日常 ...[详情]

冬天到了，来一碗汤暖身实在是很舒服的事情，营养易吸收的汤让人们爱不释手。但是您知道吗，有一些喝汤的习惯、甚至是癖好，其实却把汤里的营养全丢了 ...[详情]

腐竹白果炖猪肚是一道男女老少皆宜的暖胃靓汤，很受广东人欢迎。这个汤有温胃散寒、健脾胃的功效，对脾胃虚弱或虚寒的慢性胃炎、食道炎等消化系统不适 ...[详情]

下火、宣肺豁痰、温中利气。十分适宜经常熬夜、烟酒过多及上火的人士服用。[详情]

秋高气爽，空气慢慢变得干燥，头发本身就容易脱落。秋季要特别注意养发护发，河南省中医院皮肤科主任刘爱民对此给出了三个药膳方——何首乌粥、枸杞黑 ...[详情]

要想健康长寿，贵在气血流通，同时必须格外注意饮食的调养。喝粥是颜老身体力行的养生方法之一。食粥益寿，也是古人倡导的一种养生之道。[详情]