对症常发青春痘药膳

曾经有皮肤科-的医生说：“如果我能有80％的把握治好青春痘，我就不怕找不到工作了”，可见“战痘”有多难长痘痘的原因复杂，有皮肤方面的，有日常清洁方面的，有内分泌激素方面的，也有体质方面的  而治疗方法，中西医都各有很多不同招数，西医不是讨论内容，聊聊中医吧。以下药膳推荐用于针对青春痘多，满脸通红且油光满面者。

绿豆炖鸽肉

【对症】

青春痘常发，面色晦暗。

【功效】

清热解毒，利湿。

【材料】 (2人量)

绿豆20g  陈皮1g  乳鸽1只  瘦肉25g

【烹调方法】

乳鸽去毛、去内脏，洗净飞水切块；瘦肉洗净飞水切块；绿豆淘洗净。所有材料放入炖盅内，加清水适量，炖2小时，调味即可。

【贴士】

绿豆以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。