春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

薏仁的美容功效 说明及别名：薏苡仁、苡米、苡仁、土气米、薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁。 性质：微寒偏凉。 适用者：一般人均可食 ...[详情]

黄瓜的美容功效 说明及别名：胡瓜、青瓜。 性质：凉性。 适用者：一般人群均可食用。 不适用者：胃寒的人、生理期前后的女性不宜多食。 ...[详情]

牙龈出血对手学医的我们来说，是个非常避讳的间题，常年在外面吃饭免不了会接触一些不干净的东西，这就给身体埋下了重大的安全隐患，比如说，容易通过 ...[详情]

在寒冷的冬天，最让很多女性烦恼的是耳朵长冻疮。有朋友跟我抱怨说：“最烦人的是每年冬天都会长冻疮，虽然我也注意保暖，但还是会长冻疮，这是为什么 ...[详情]

祛皱的方法有很多，但不建议大家使用肉毒杆菌和玻尿酸，即使所需的费用你负担得起。因为这类祛皱方式只是暂时性的，并不能持久。更可怕的是，它们会在 ...[详情]

之前有一个办公室职员的朋友说，每天有忙不完的工作，用眼强度非常大，眼睛疲劳不说，还开始视物模糊了。养好视力，调理身体第一步。不管工作有多忙， ...[详情]

双下巴会引来很多恼人的小麻烦，不仅影响外在的美观程度，时间久了，还会在下巴处堆积出脂肪纹路。脂肪好减，皮纹却非常难消！另外，“带”着双下巴睡 ...[详情]

怎么摆脱你的“婴儿肥”？ “婴儿肥”能显示出女性的可爱一面，但又让我们少了一份性感，曾经我也有过这样的苦恼，因为这样的babyfat ...[详情]

谁都希望拥有一双明亮有神的双眼 眼睛是“心灵的窗户”，但它也是人体器官中最容易老化的一个部位。人人都希望自己拥有一双明亮而有神的双眼， ...[详情]

身体的表面皮肤最有弹性的部位就要数嘴唇了，但是除了吃饭、说话外，我们很难会注意到唇部，加之各种唇彩的滥用和季节的变化，唇部早已经偷偷地衰老了 ...[详情]

解决眼袋问题 有朋友称说自己从40岁开始眼袋就越变越大了，各种消除眼袋的的按摩霜都用过了，就是不见效。这让很在意外表的她心烦不已。有什么 ...[详情]

如何化解眼镜美眉的烦恼 每天不得不戴着眼镜到处奔波、看书、工作的女性往往有个烦恼——鼻梁处的压痕会很重，所以很多女性朋友喜欢在平时摘掉眼 ...[详情]

浓眉淡眉没问题 东方女性的眉毛大多细腻、单薄，比较浅。并且眉骨要比欧美的女性要低很多，所以很多女性都觉得自己的眼眉很淡，眉毛稀疏， ...[详情]

生活在北方的朋友说鼻炎又犯了，难受得紧。闲聊的过程中，她跟我抱怨说一旦遇到感冒或是天气转凉，她就会觉得呼吸费力、头晕脑胀，鼻涕也总是“稀沥哗 ...[详情]

核心提示：毛孔应该是这世界上最见不得人的东西，爱美的女人都对他恨之入骨，苦苦修复它这么多年，却发现变大的毛孔只有遮，再也没有其他的办法了。J ...[详情]

核心提示：要做美人，当然要了解足够多的美容知识和美容技巧，想要让保养更深入细节，防止肌肤老化，这些美容抗老知识你一定要知道。1.乳液的重要作 ...[详情]

核心提示：金三角部位是脸上最肥沃的一块土地，油腻感最先发作的地带，让人忍不住一停下手头的事就马上先去洗个脸。但是T区金三角清洁也是有讲究的哦 ...[详情]

核心提示：女性在经期前或者经期时都容易长小痘痘，那么在这些小痘痘应该如何护理呢，这些小痘痘发生的原因又是什么呢？下面小编为你解答。生理期前1 ...[详情]

黄芪蒸乳鸽 【原料】肥乳鸽2只，黄芪、枸杞子各6克，水发口蘑30克，鸡蛋清1个，精盐2克，料酒、葱末、姜末各9克，湿淀粉15克，猪油50克， ...[详情]

核心提示：换季对肌肤来说是一道坎儿，日常的保养可能也会遇到难以预料的瓶颈期，能不能顺利迈过这道坎儿完全取决于你是否有认真观察过肌肤的微妙变化 ...[详情]

人参连肉汤 【来源】《经验良方》 【原料】白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。 【制作】将白人参，莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量泡发， ...[详情]

核心提示：讨厌的痘痘愈合后，很多人觉得可以轻松了，但是，你没想到的是个更可恶的痘疤又来骚扰你了，祛痘疤可不能光靠保养品，因为保养品只能祛除表 ...[详情]

黄芪软炸里脊 【原料】猪里脊肉400克，黄芪50克，蛋黄1个，水淀粉20克，葱段、姜片各10克，酱油12克，料酒50克，植物油50克，植物油 ...[详情]

核心提示：养生美容界一直流传着“每天喝8杯水”的铁律，想要补水和保湿，先要喝够水，这本来是没有错的，但有人会问，8杯水真的不会太多吗？如果你 ...[详情]

参 芪 粥 【原料】黄芪30克，粳米100克，党参30克，淮山药30克，红糖适量。 【制作】将黄芪、党参、淮山药入沙锅内，加水煎汤，煎至 ...[详情]