现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说：“春困夏乏秋打盹”，秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非 ...[详情]

俗话说，秋高鸭肥，这个季节吃鸭正当时。为什么秋季吃鸭肉好?又有哪些吃鸭的好食谱呢?一起来看看吧。秋季吃鸭 有助除秋燥鸭子富含营养，不仅享有“ ...[详情]

10月已经到了深秋，天气越来越冷，在这个时候要怎么吃呢?补充身体所需要的各种机能就要做好饮食的安排才行。在这里，为大家支支招，介绍一下要怎么 ...[详情]

春天气候干燥，人体代谢速度加快，大多数人都会出现口干舌燥情况，如何缓解这样的症状呢?小编推荐一些食疗方法，帮助你润喉解渴，口不再干舌也不再燥 ...[详情]

清热解毒，除烦止渴——西瓜汁【来源】《百病食疗大全》【原料】大西瓜1个。【制作】西瓜洗净外皮后剖开，挖取瓤，压汁约500毫升。【用法】带饮料 ...[详情]

清热止渴——雪梨饮 【来源】《温病条辨》 【原料】鸭梨200克，冰糖少许。 【制作】将鸭梨去皮、去核，切成薄片 ...[详情]

俗话说“千金易得，一方难求”，夏季有许多小毛病困扰到大家，比如蚊虫叮咬，中暑，腹泻等。以下13种小方法，轻松就可以搞定这些小毛病！TOP1： ...[详情]

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所 ...[详情]

从七月中旬开始，各地慢慢开始进入伏天，伏天的天气是地面吸收的热量几乎少于散发的热量，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。面对伏天饮食下降、 ...[详情]

进入夏天，天气炎热，如何保健，是你关心的事情，可能因保养不当，身体受到伤害，身体毒素过多，影响到代谢调节，亦或是，没有注意好饮食，造成身体生 ...[详情]

下面介绍几款春季美容又养颜的药膳：十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组 ...[详情]

众所周知，出生的婴儿必须靠母亲的乳汁才能生存下去，乳汁有着甜甜的味道。可以这么说，甘甜的味道就是生命最初的味道。甘味属土，土地养育万物，甘味 ...[详情]

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，11月开始就可以开始吃白萝卜， 自古也有“冬天的白萝卜似人参“的说法，说 ...[详情]

冬天到了，来一碗汤暖身实在是很舒服的事情，营养易吸收的汤让人们爱不释手。但是您知道吗，有一些喝汤的习惯、甚至是癖好，其实却把汤里的营养全丢了 ...[详情]

秋高气爽，空气慢慢变得干燥，头发本身就容易脱落。秋季要特别注意养发护发，河南省中医院皮肤科主任刘爱民对此给出了三个药膳方——何首乌粥、枸杞黑 ...[详情]

要想健康长寿，贵在气血流通，同时必须格外注意饮食的调养。喝粥是颜老身体力行的养生方法之一。食粥益寿，也是古人倡导的一种养生之道。[详情]

冬季要藏起，又是大补之际，我们藏起来吃点什么最补益又不会补过头呢？“冬季四大名补”名不虚传，个个超强！[详情]

入秋后，不少人开始着手“进补”。不少人因暴饮暴食或旅途劳顿饮食不规律等原因导致脾胃功能损伤，因而出现胃脘不适，食欲减退、恶心呕吐、泄泻等消化 ...[详情]

大寒是一年中的最后一个节气，但在一年的运气变化之中，却是一年的开始。每年的“运”、“气”的循环变化均始于大寒，随着大寒的到来，虽仍处于寒冷时 ...[详情]

每年的1月6日前后，斗指戊，太阳到达黄经285为小寒节气。寒即寒冷，此时天气寒冷，但还未到达极点，故名为“小寒”。《月令七十二候集解》说：“ ...[详情]

每年的12月21日前后，斗指子，太阳到达黄经270为冬至节气。冬至是我国最重要的节气之一，同时也是一个重要的传统节日。《月令七十二候集解》云 ...[详情]

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。[详情]

每年的12月7日前后，斗指甲，太阳到达黄经255时为大雪节气。《月令七十二候集解》说：“大者，盛也，至此而雪盛矣。”大雪表明降雪开始大起来了 ...[详情]

每年11月22日前后，太阳到达黄经240，此时斗指巳，为小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄 ...[详情]

立冬，太阳到达黄经225，是冬季的第一个节气，《月令七十二候集解》云：“冬，终也，万物收藏也。”立冬就是冬季开始的意思．从这一天开始进入到一 ...[详情]