降脂减肥茶

    ★降脂减肥茶★

    利湿活血，降脂减肥

●茶疗功效

何首乌具有降脂减肥的功效；泽泻具有利湿活血的功效；丹参具有活血调经、凉血消痈、养血安神的功效。

●健康叮咛

适宜女性、老年人、青少年饮用，尤其适宜患有高脂血症、高血压、体型肥胖者饮用。

【主要材料】

何首乌10克、丹参6克、泽泻5克、绿茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将何首乌、泽泻、丹参研成粗药末。

2.将药末、绿茶放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎绿茶

【别名】苦茗。

【性味】性寒，昧苦。

【功效】生津止渴。

【主治】心血管疾病、失眠、便秘。

◎何首乌

【别名】多花蓼、紫乌藤、野苗。

【性味】性微温，味苦、甘、涩。

【功效】清热解毒、调润肠通便。

【主治】皮肤肿毒、风疹瘙痒、肠燥便秘、局脂血症。

◎泽泻

【别名】水泻、芒芋、鹄泻。

【性味】性寒、淡。

【功效】利水渗湿、泄热通淋、调节血脂、补血活血。

【主治】小便不利、热淋涩痛、水肿胀满、痰饮眩晕。

◎丹参

【别名】赤参、紫丹参、红根。

【性味】味苦。

【功效】活血调经、祛淤止痛、凉血消痈、清心除烦。

【主治】月经不调、经闭痛经、胸腹剌痛、热痹疼痛。