牛蒡茶

    ★牛蒡茶★

    降脂通便，排补平衡

●茶疗功效

牛蒡子具有降脂通便、排补平衡的良好功效；枸杞子具有养肝润肺、滋补肝肾、益精明目的良好功效。

●健康叮咛

适宜患有便秘、糖尿病、高脂血症、高血压、类风湿、肥胖、胆固醇等症者饮用。

【主要材料】

枸杞子5克、甘草3克、黄茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将牛蒡子、枸杞子、甘草研成粗药末。

2.将药末与黄茶一起放入杯中，用热水冲泡5分钟，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、贫血。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。

◎甘草

【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】补脾益气、清热解毒、袪痰止咳、缓急止痛。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。

◎牛蒡子

【别名】恶实、鼠粘子。

【性味】性寒，味苦。

【功效】疏风散热、宣肺祛痰、消肿利咽。

【主治】风热咳嗽、咽喉肿痛、斑疹不透。