春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

这道洋葱蘑菇炒鸭血具有滋阴润燥、健脾开胃的功效，冬季阳光暖和的时候食用，有助于滋养阴精，保持阴阳平衡。这道药膳的主要原料鸭血是性凉的食物，在 ...[详情]

在小寒时节，很少出行的人容易情志失调。羊肉粳米粥具有驱寒补虚、温补肾阳、健脾和胃的功效，冬季食用可调养情志。此药膳可辅助改善少乳的症状，适合 ...[详情]

小寒时节饮食养生要注意温补，这道山药炖羊肉具有健脾胃、补肾阳的功效，冬季食用可以增强抗寒能力。此药膳可以补充人体的热量，一般人群即可食用。[详情]

在小寒时节，不管白天还是夜间温度都很低，这道蒸香菇鸡具有健脾开胃、温中益气的功效，冬季食用可增强御寒防病的能力。但心火旺盛的人要少吃此药膳。[详情]

在冬季，肾脏当令，这道温阳韭菜粥具有补肾壮阳、健脾和胃、活血散瘀的功效，冬季食用可以温养肾阳、润化津液。此药膳易消化，又具有壮阳的作用，尤其 ...[详情]

在小寒节气，地表的河流多已结冰，温度即将达到全年最低点，这道干姜鲢鱼汤具有温中散寒、健脾开胃、舒筋活血、止咳化痰等功效，冬季食用可以巩固胃气 ...[详情]

黄褐斑怎么治疗？现在不只是上了年纪的女性，连年轻女性都遇到了黄褐斑问题。生活中，黄褐斑是一种很普遍的色斑，是女人的天敌，更是爱美女性的天敌， ...[详情]

对于女性朋友来说，气血充足十分重要，只有充足的血才能让女人面色红润、经血正常，如果气血不足，就会出现面色晦暗、月经失调、注意力不集中、失眠的 ...[详情]

一说到补气补血，大部分人都会想到中药，其实除了中药可以补气血外，生活中的美食也有补气补血的作用，比如下面要为大家介绍的牛尾。 牛 尾汤， ...[详情]

橄榄油的好处有哪些?我们对于橄榄油也都比较的熟悉，超市里面也有售卖橄榄油的，对于橄榄油的作用，我们第一个想到的就是炒菜!其实橄榄油不仅可以作 ...[详情]

随着水平提升了，每天都会吃到大鱼大肉的，但是总是这样的饮食也会影响到我们的健康，我们的生活中就出现了很多的富贵病。现在野菜受到了大家的喜爱， ...[详情]

人体的五脏有哪些呢？中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾。不同的脏器有不同的功能，也有最“怕”的生活习惯，那么，五脏怕什么呢？下面寻医问药网中医 ...[详情]

黑豆是常见的黑色补肾食物，还能补血安神、抗衰老，那么，黑豆补肾该怎么吃?黑豆怎么吃最补肾?下面我们来看看黑豆补肾的吃法。 黑豆的功效 黑 ...[详情]

牛肉柿子是十分常见的一道家常菜，牛肉和柿子也是很好的一种食材搭配。你可别小看这两样东西，搭配在一起，不但味道酸甜，而且荤素搭配合理，营养互补 ...[详情]

炎热的夏季过去了，人体消耗了大量的能量，到了秋季应该适当的进补，才能应付寒冷的冬天。所以在秋季，人们可以吃些热量较高的御寒食品。肉类当之无 ...[详情]

补气吃什么好呢？如今，人们都很重视养生，也很想知道吃什么会对身体有好处，大部分人常常会吃些滋补的膳食。食补的好处就是没有什么副作用，这也是大 ...[详情]

小龙虾怎么吃？小龙虾是时下一种比较流行的食材，肉质肥嫩鲜美深受大家的欢迎，而且小龙虾的营养价值也是非常的高的，蛋白质含量非常的高，还具有很好 ...[详情]

茼蒿是生活中常见的蔬菜，我们吃火锅的时候经常会吃到茼蒿，当然茼蒿还有很多的食用方法，比如炒着吃，凉拌等，茼蒿的营养价值非常的高，而且具有很好 ...[详情]

红枣的保健功效有哪些呢?大枣是生活中常见的水果之一，大枣的营养价值非常的丰富，被誉为“天然的维生素丸”，而且具有很好的保健功效。俗话说：“日 ...[详情]

秋季吃什么好?贴秋膘是民间的一个习俗，秋季时节需要适当的进补，饮食得当可以提升身体的免疫力，保证身体的健康。那么秋季吃什么好呢?很多人认为秋 ...[详情]

衰老是每个人必须经历，但又是每个人都会害怕到来的一件事。衰老其实与我们的肾有着很大的关联。想要延缓衰老，必须从补肾开始。下面为大家介绍几款补 ...[详情]

芒果为着名热带水果之一，时下正是芒果大量上市的时节，芒果果肉细腻，风味独特，味道甜甜的，深受大家的喜欢，营养也是非常的丰富，但是吃芒果也是有 ...[详情]

牛蒡又叫大力子、东洋参，是一种历史悠久的植物，是一种很好的食材，同时牛蒡具有良好的药用价值，可以起到疏散风热，散结解毒的功效，可以说是药食同 ...[详情]

药酒有着各种神奇的功效，而它也具有悠久的历史。它不仅是男性朋友钟爱的酒类，也受到很多女性朋友的欢迎。不少朋友会在无病的时候喝药酒来保健养身， ...[详情]

风湿性关节炎是一种中老年人的疾病。近些年来，由于人们不太注意细节和个人习惯，而导致风湿性关节炎有年轻化的趋势。我们都知道，风湿性关节炎病因多 ...[详情]