春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

⊙说明及别名：丝瓜又名绵瓜、布瓜、天络」瓜、天丝瓜、天罗瓜、天吊瓜、倒阳菜、絮瓜、胜瓜。 ⊙性质：凉性。 ⊙适用者：一般人群均可食用。 ⊙不 ...[详情]

都说能吃能喝是最幸福的事儿，可是，小杜的身体最近却和她抬起了“杠”，吃喝倒是没问题，就是吃下去的东西赖在肚子里不舍得离去，看着自己脸上隐隐可 ...[详情]

每年回家，我都会被妈妈叫去陪她泡温泉，不管怎样疲劳，往温泉里一躺，我便忘记了所有的疲乏，气色也得到了非常好的改善。泡温泉对皮肤的作用是妙不可 ...[详情]

对很多女性朋友来说，脸上的色斑宛如心上的伤疤，看起来十非难受，可是对它的存在又莫可奈何。怎么办？ 色斑往往是因为身体的内分泌失调，加上日晒等 ...[详情]

核心提示：情人节快来，如何给心爱的他留下女神印象呢。妆前3分钟，即可使妆后效果达到120%。一起来活动双手，打造透净光滑的皮肤吧。妆前3分钟 ...[详情]

经常会有人说“牙痛不是病，痛起来真要命”。上火，“火”直接攻到了牙齿上，结果导致了牙痛、脸胀，钻心的阵痛会使得人们茶不思、饭不能，彻夜难眠！ ...[详情]

有别于香水这种“外在”的香气，体香是“内在” 香气外显，而且可以终生散香。有没有一种方法“造出”体香？有。南宁市红十字会医院中医科副主任医师 ...[详情]

【导读】葛根粉是当今女性常食用的一种保健食品，有着众所周知的丰胸作用，还有着很好的美容效果，对女性来说，可谓是名副其实的宝啊！食用葛根粉都需 ...[详情]

1.第二张脸也年轻 关键在于从头皮到秀发做好养护，清洁和滋润两全其美，即便吹整染烫也不忘休养生息，当秀发恢复生命力，你的表情也更充满光采活力 ...[详情]

很多人都想拥有一头浓密乌黑的头发。浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原 ...[详情]

【导读】山楂，是一种果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。山楂也可以排毒减肥，怎么排呢， ...[详情]

导读：红糖绝对可以说是女性的“好朋友”——痛经时、生产后，一杯热腾腾的红糖水对于女性来讲都是不二的选择。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸 ...[详情]

核心提示：春节期间温度依旧低迷，大风肆虐，肌肤在紫外线、低温、大风的虐待下，变得紧绷绷的。要唤醒肌肤原有的活力，通过涂面霜，让你从春季开始就 ...[详情]

想要身材苗条，就先要帮身体排毒。如果你体内的垃圾没有排出去的话，就会造成小腹肿胀。那么有没有什么好方法，可以帮身体排毒养颜呢? 偏方1.早上 ...[详情]

核心提示：摄取虾红素最好的方式为摄取萃取自AXA红藻的浓缩虾红素，这样不但可以得到全部的效果，不会瘦了你的荷包，也不会让胆固醇飙高，持续使用 ...[详情]

导读：糯米是禾本科植物的种仁，中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。 糯米含 ...[详情]

核心提示：浓香的牛奶不仅可以给我们的味蕾带来美味的享受，牛奶更是可以用来滋润我们的肌肤，当乳白的牛奶撞上我们的细嫩的肌肤会擦出什么滋润的火花 ...[详情]

姜母鸭最早出现在福建泉州，后来发展到整个福建，甚至还传至宝岛台湾。姜母是一种福建说法，就是老姜的意思 出生在福建的同学小纪总是记得，小时候和 ...[详情]

核心提示：假期改革，这个十一是今年唯一一个七天长假，所以很多职场OL都会趁这个假期好好放松一下，舒缓一年的压力。可是，无论是出去旅行，还是在 ...[详情]

常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫我们，“怒后不可便食，食后不可发怒”，此话出自清代文学家梁章矩 ...[详情]

核心提示：据闻，慈禧太后到了晚年仍然容貌姣好，面部光滑白皙，皱纹很少，你知道为什么吗？用鸡蛋清涂脸，吃茯苓饼……慈禧太后美容自然是有一手的。 ...[详情]

核心提示：李孝利的性感身材、麦色皮肤不知道迷倒多少人的心，眼神是永远的那么扑朔迷离，又透漏着诱惑的感觉。韩国人甚至新造了一个词来形容她对时尚 ...[详情]

摘要：无鱼不成席，你来烹出叫人惊艳的鱼。在节日家宴的餐桌上，作为财富盈余象征的“鱼”必不可少呢？如何才能烹出叫人惊艳的海鲜鱼类菜肴？ 在 ...[详情]

核心提示：很多体质阴虚的人往往喜欢吃辣，认为这样有利于补充身体热量。其实这是错误的作法，专家提醒：阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为 ...[详情]

一年一度的春节就要到了，每个人都希望自己在春节的时候能够漂漂亮亮地见亲朋好友，可是春节美食横行，给减肥瘦身带来很大的负面诱惑。那么，春节前瘦 ...[详情]