春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

核心提示：春季多变的气候让脸上的油光又重新出现，很多mm高兴不起来，都是换季时节肌肤敏感惹的祸。其实，只要选对洁面品，换季油光真的没那么可怕 ...[详情]

【材料】甘草3克，黄芪10克，白糖30克。 【做法】1、把茯神、酸枣仁分布洗净；鸭舌洗净；菜胆细节，切成4厘米长的段；葱切花；姜切丝。 ...[详情]

【材料】甘草3克，黄芪10克，白糖30克。 【做法】1.把黄芪洗净，去杂质，切片；甘草洗净，切成薄片。 2.把黄芪片、甘草 ...[详情]

【材料】酸枣仁12克，牛舌400克，冬菇30克，黑木耳20克，葱10克，酱油、料酒各10毫升，盐3克，淀粉20克，姜5克，植物油50毫升。 ...[详情]

【材料】天麻10克，鸽蛋4个，盐3克，香油5毫升，葱5克。 【做法】1.把鸽蛋磕入蒸盆内打散；葱洗净，切花；天麻烘干，印成细末。 ...[详情]

核心提示：无论是手动洁面还是电动洁面，都离不开洁面二字。俗话说得好，知己知彼方能百战百胜。但是，各位MM们，你们在每天洁面时，真的清楚你“洁 ...[详情]

核心提示：在一个凉爽的早晨，没有什么比洗个热腾腾的澡更让人舒服。但是，请你把水温转动到稍微下降一点，这样可以帮着保持肌肤不会越来越干燥和发痒 ...[详情]

导读：惊蛰过后，万物苏醒，岭南开始潮湿多雨。在这个季节，空气中充满潮湿黏腻之感，让人由内到外都感觉不爽，很容易疲倦和昏昏欲睡，且四肢困重，像 ...[详情]

核心提示：想必很多MM都有这样的困惑，明明正值妙龄年华，肌肤应该是质地光滑，晶莹水嫩，但由于不注意清洁面部角质，肤色变得很暗沉和粗糙。小编今 ...[详情]

核心提示：无论是上班or约会，我们都希望自己是人群中最引人注目的美女，如果你无论你五官平平还是天生丽质，精致的淡妆可是你的也是制胜法宝，化妆 ...[详情]

核心提示：不少韩国女生会靠整容来修补“硬件”，再配合大量的轮廓紧致产品及连串的提拉按摩动作，全面提升面部立体感，缔造现时最流行的“心形脸型” ...[详情]

导读：人们都知道大蒜与很强的杀菌能力，可以增强身体的抵抗力。其实，大蒜的作用不仅仅是这些，它对护肤也十分有帮助，能帮助去除皱纹、妊娠纹和痘痘 ...[详情]

芪枣肉臊饭 【原料】黄芪35克，红枣15克，猪绞肉300克，香菇5朵，虾米1大匙，酱油4大匙，米酒1大匙，糖l小匙，盐适量。 【制作】1、药 ...[详情]

核心提示：当你狂吃完一顿炸鸡之后，你会发现脸部开始不受控制的冒痘痘，这下可怎么办呢？如何才能恢复之前的美丽润滑肌肤呢？现在，小编带你一同战痘 ...[详情]

莲子白木耳羹 【原料】莲子肉30克，白木耳20克。 【制作】莲子肉，白木耳加水400毫升，文火煮烂，放冰糖少许即可。 【用法】每日清晨食之， ...[详情]

核心提示：春天虽然温度上升空气湿度加大，但是强劲的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手。大风会带走肌肤的水分，让原本就干燥的肌肤更加紧绷，再加上空 ...[详情]

导读：如今的人们越来越注重营养与健康，生活水平的提高，让人们对于一些贵族食物十分青睐，鲍鱼、海参、鱼翅、虫草等等，这些昂贵的滋补品虽然有很好 ...[详情]

核心提示：大自然中还有许多资源没有被我们开发，新一轮的美肌事业也就此拉开序幕。海洋蕴含的能量难以估量，还有那些大自然悄然无声赐予我们的美肌正 ...[详情]

导读：“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，根据最新研究总结出一 ...[详情]

导读：番茄最常见的吃法是番茄炒鸡蛋或者糖拌番茄，但其实，做其他菜肴时也可以加入番茄，不仅味道鲜美酸爽，还对健康大有裨益。 提起番茄，大家最容 ...[详情]

核心提示：人体内有多种荷尔蒙，它们与女性的皮肤状况息息相关。小编告诉大家应该如何调整不同年龄段荷尔蒙所带来的肌肤烦恼。一、20+20岁左右是 ...[详情]

月经不调的治疗是一个比较慢的过程，中医调养是最好的方法，可以通过日常的食疗进行调养，长期进行食疗调养对女性经期及健康都很有好处。 月经是女性 ...[详情]

核心提示：早春干燥，保湿乳液提供防御的第一道防线。但你可以借助日常用品里面的隐形保湿成分，让您的皮肤柔软，光滑，而且不需要花费任何金钱。在针 ...[详情]

食疗养生常识：关于芹菜的正确科学吃法有哪些？ 芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8. 5毫克，磷61毫克，铁8. ...[详情]

??? 香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多 ...[详情]